День сегодня не задался с самого утра. Отвезла дочку в школу, вернулась домой-звонок. У дочки разболелся живот. Вызвала такси, поехала обратно в школу. Взяла с собой воды, таблеток от живота. Встретились на перемене, дочка выпила таблетки и пошла в класс. На свой страх и риск не стала её дёргать с уроков. Сама в течении урока ждала на улице, на случай, если стало бы ей хуже и пришлось забрать домой. Таблетки к счастью помогли, я опять пошла домой (а это опять 3 км).Дома уже никаких дел, решила отдохнуть перед очередным походом в школу, чтобы забрать дочку. Пришли домой, покушали, стали делать уроки, я паралельно нажарила котлет и стала свою работу делать (разбирать документы), в пятницу поеду в офис отвозить и за новой партией. В 10 часов закончили уроки делать. В процессе подготовки уроков мы и плакали и смеялись, нужно конечно огромное терпение родителям. Сейчас сижу уже без сил. А на кухне полно грязной посуды, но черт с ней пусть лежит до завтра. Что касается питания сегодня:
1 Завтрак (2 бутерброда с колбасой и творожным сыром), когда пришла со школы 2 Завтрак (2 яичка с помидорами и творожным сыром, ну и как же без безешки) . Ну никак не могу пока без сладкого.
На обед съела макароны с сыром и опять же помидорки с творожным сыром. И безешку с мармеладками🤨, о УЖАС!!! Ужин одна котлетка и кисель Леовит с отрубями. После 8 вечера ничего не ем. В общем, на этой неделе напоминаю выполняю 1 правило не ем после 20.00. На следующей неделе во вторник буду взвешиваться, посмотрим будут какие-то сдвиги или нет. Планирую ввести новой правило на 2 неделе - организовать питьевой режим ( ну не хочу я пить воду, буду заставлять себя пить первое время, надеюсь войдёт в привычку). Я знаю, чтобы похудеть нужно и упражнения выполнять и КБЖУ считать, но пока я не готова к этому. Начну с малого. Кстати сегодня я прошла 11 км или 14 500 шагов. Не получается у меня пока найти время для себя, я постоянно в каких-то бегах. В пт поеду на целый день в офис, в сб и вс на уборку (на подработку). На карте 2000 руб и всё. Холодильник почти пустой, кошелёк тоже, до зарплаты далеко ещё аванс только 20 сентября. Надеюсь на днях бывший алименты скинет на дочку. Хоть как-то дыры прикрыть. На кредитке долг, 22 сентября у дочки День Рождения. Никак не получается ей праздник устроить. Почти все наши зарплаты с мужем уходят на кредиты. Он старые свои кредиты закрывает, которые остались от прошлой семьи, алименты тоже перечисляет, я за машину кредит плачу, при том что зарплата у меня 35000 (полставки), проезд, питание, школа, в общем как у многих сейчас в нашей стране живём практически за чертой бедности. Это крик души на самом деле. Вообще не люблю жаловаться, но накипело. Хотя конечно я в июле неплохо так заработала по моим меркам (сотку). Очень я хотела сменить обстановку и попасть на море.Отдых очень скромный у нас конечно получился, но я очень рада, что он состоялся, для поднятия морального духа был необходим. На море попали, отдохнули, теперь вот есть как есть. Это я сама себя успокаиваю. Я знала на что шла, вот теперь на дне. Ладно выкрутимся! Не будем сдаваться, будем двигаться вперёд, пусть даже и тащиться с мешком камней. Всё я спать, завтра в 6 подъем!