О своих запасах продуктов и планах по бюджету на питание в сентябре я рассказывала ЗДЕСЬ
В этом месяце я провожу марафон Готовим из запасов, чтобы максимально доесть все имеющиеся дома продукты и освободить морозилку и шкафы.
Первая закупка - Метро, Дикси, КБ, овощная база
Вторая закупка - АШАН, рынок, авито и Глобус
Третья закупка -Лента, Дикси, КБ и фермер
Четвертая закупка -Светофор, КБ,Фикс Прайс, Дикси
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ - здесь все рецепты и полезные статьи по экономии, которые есть на канале
Каталог: все статьи по экономии и ведению бюджета
на #завтрак сделала булгур-боул по аналогии с гречка боулом. Все потому, что булгур был сварен. Решила, что и с ним получится отличный боул. Так и вышло. Было вкусно, быстро, просто и полезно
У меня здесь булгур, авокадо, руккола, помидор и яйцо. Сверху посыпала кунжутом и полила кунжутным маслом. К чашечке эспрессо квадратик шоколада.
у мужа боул без авокадо
на обед брала скумбрию на гриле и салат руккола+вареная свекла с оливковым маслом
на полдник - чашка кофе, сливы, кусочек шоколада
и на ужин старший сын все же приготовил сегодня пасту карбонара. Очень вкусно! И немножко мне даже на завтра осталось. Дети съели по 2 порции.
КАК БЫЛО ГОД НАЗАД: