Цель индивидуации по Юнгу - стать тем, кто ты есть на самом деле.
«Кто я?» - часто такой вопрос всплывает, когда мы оказываемся в ситуациях трудного выбора. Иногда вообще непонятно, что за человек внутри принимает жизненно важные решения. Или наоборот, его черты как-то подозрительно напоминают мамины или папины. А ещё кажется, что там, в глубине, зияющая пустота. Тем не менее, выбирать все равно приходится, так как бездействие – это тоже выбор. Принятые решения накапливаются в цепочки, и вот, жизнь заводит нас в тупик или экзистенциальный кризис.
«В чем мое предназначение?» - задача понять это встает даже перед героями мифов и сказок, настолько она важна. Наши ценности и наличие высших целей существования – это топливо для преодоления трудностей, ресурс, помогающий справляться со стрессом, развиваться и двигаться дальше.
Аристотель считал, что
«… каждое сотворенное существо несёт в себе образ, присущий лишь ему, и жизнь должна приблизить его к этому образу самого себя».
Это означает, что в ходе работы с юнгианским психологом могут и должны найти своё выражение особенности человека и его уникальность. И эта история не имеет ничего общего с достигаторством и построением «лучшей версии себя». Такие поиски, на мой взгляд, наоборот лишь больше запутывают и уводят в сторону. Известный юнгианский аналитик Верена Каст подчеркивает, что путь индивидуации не принуждает человека стать гладким, гармоничным, идеальным. Напротив, изучая и познавая себя, мы учимся все больше воспринимать себя таким, какой есть, со всеми углами и недостатками, со всеми сильными сторонами и достоинствами.
Процесс приближения к себе помогает стать отдельным существом, отделиться от родительских ожиданий и представлений; навязанных и не созвучных норм и ценностей; жестких ролевых ожиданий; мучительных мыслей о том, «что скажут люди». Это не значит, что люди должны быть одиночками и эгоистами в плохом смысле. Он приводит к осознанной общности, делает более осознанным общее для всех людей и взаимосвязывает их по-новому, избавляя от манипуляций и зависимости. Мы развиваем способность быть свободными и самодостаточными и одновременно с этим быть в здоровых отношениях с другими людьми. К. Юнг писал об этом так:
«Индивидуация - это становление единства с собой и в то же время с человечеством».
А знаете ли Вы ответ на вопрос: «Кто я?»?
Автор: Вера Кормягина