Интересная особенность. Если какое-то время улыбаться кистями рук, ладонями. то через какое-то время вы почувствуете как кисти становятся заряженными энергией...
Направляем внутренний взор
Через практику улыбки частями тела, в частности концентрируя состояние радости в кистях рук мы формируем их энергетическую заряженность.
Направьте внутренний взор (внимание) на свои кисти рук. Почувствуйте их физическое состояние. Попробуйте отразить состояние внутренней улыбки ( в которой вы уже должны находится постоянно) в кистях. Ощутите их состояние, почувствуйте, как они улыбаются. Насладитесь этой улыбкой.
Держим внимание
Теперь нужно держать внимание и состояние до тех пор пока не почувствуете что кисти наполнены состоянием. Радость переполняет их. И затем нужно чтобы этот объем переполнился и энергия начала изливаться за пределы рук и началось их свечение.
Такая практика повышает электромагнетизм кистей и может оказывать воздействие на человека. Так усиливается эффект от массажа, облегчается боль в частях тела, усиливается общая энергетика человека.
Направляем энергию в дань тянь
Избыточный заряд кистей после упражнения направляется в нижний энергетический центр - дань-тянь и накапливается там. Так мы увеличиваем свой энергетический потенциал.
Это упражнение очень важно так с помощью него мы можем увеличить эффективность упражнений в которых мы учились улыбаться разными частями тела.
При практике важно фиксировать уровень и принцип создаваемых ощущений в кистях. Именно это обеспечит способность использовать этот опыт в других упражнениях.