Найти тему
Рецепты ЛАЙТ

Диетическая ПП ШАРЛОТКА с яблоками на кефире

Оглавление

Всем привет👋 Предлагаю приготовить очень вкусную шарлотку с яблоками на кефире. Рецепт приготовления очень простой. Шарлотка получается ароматной, нежной, пышной. За счёт добавления кефира мякиш получается слегка влажным и рыхлым.

✔️ ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • Яйцо - 3 шт
  • Кефир 1% - 100 мл
  • Рисовая мука - 70 гр
  • Овсяная мука - 50 гр
  • Ванилин - 1 гр
  • Соль - щепотка
  • Разрыхлитель - 1 ч.л.
  • Подсластитель - 6 гр
  • Яблоко - 2 шт (200 гр вес очищенных)
  • Корица, лимонный сок - по желанию

ВЕС шарлотки: 500 гр
ДИАМЕТР формы: 16 - 18 см
КБЖУ на 100 гр: 167,45/7,25/4,72/22,92
Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя (пребиосвит) = 10 гр сахара

ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Яблоки очистить от кожуры и сердцевины. Нарезать мелкими кубиками. По желанию посыпать сахарной пудрой или сбрызнуть соком лимона.

-2

Яйца разделить на белки и желтки. Желтки взбить с тёплым кефиром, ванилином и подсластителем.

-3

Всыпать просеянную муку с разрыхлителем, перемешать.

-4

Белки взбить с щепоткой соли до устойчивых пиков. В два захода ввести белки в тесто. Аккуратно перемешать силиконовой лопаткой движениями снизу - вверх.

-5

Добавить в тесто нарезанные яблоки. Для выпечки шарлотки подойдёт форма диаметром 16 - 18 см. Выложить тесто и отправить в разогретую до 180 гр духовку.

-6

У меня пирог выпекался 25 минут, но время зависит от размера формы. Готовность проверить зубочисткой. Оставить шарлотку на 20 минут в выключенной духовке с приоткрытой дверцей.

-7

Затем остудить на решётке. Перед подачей по желанию посыпать сахарной пудрой.

-8
-9

🎥 ВИДЕОРЕЦЕПТ:

Классический рецепт ПП шарлотки:

Желаю Вам приятного аппетита и отличного настроения!

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, пишите комментарии, делитесь с друзьями и ставьте лайки👍 - мне очень важна Ваша поддержка🤗

#ппшарлотка #шарлоткасяблоками #шарлотка #ппвыпечка #пппирог #простойпирог #ппрецепты