Перенесённые заболевания не всегда проходят бесследно, особенно это касается опорно-двигательно аппарата. Наши суставы и позвоночник находятся в постоянном движении, т.е. уже подвергаются большему воздействию и находятся в группе риска: любая травма, неправильное питание, длительный приём медикаментов — часто сказываются на состоянии костной системы человека. Вне зависимости от возраста необходимо поддерживать состояние хрящевой ткани. И здесь мы опять приходим к тому, что правильное и сбалансированное питание может значительно улучшить качество жизни.
Разобраться в этом поможет Новиков Павел Юрьевич, ещё один эксперт курса, реабилитолог, кинезиотерапевт, спортивный нутрициолог.
Павел Юрьевич — член ассоциации «Союз реабилитологов России», специализируется на кинезиологических и физиотерапевтических методах лечения и реабилитации детей и взрослых. Для закрепления результата и профилактики заболеваний необходимо поддерживать организм с помощью витаминов, минералов, макро- и микронутриентов.
Как улучшить состояние хрящевой ткани, где взять смазку для суставов — ответ на эти и другие вопросы узнаете на нашем курсе «Нутрициология».
