Одним из самых частых запросов на анализ и коррекцию отношений в паре является: «И вроде все нормально, но что-то не то. Временами все хорошо, а временами плохо. И что делать - неясно».
Кажется, как будто отношения зависли в воздухе…
В таких ситуациях хорошо помогает открытый и честный разговор партнеров или супругов о желаниях и ожиданиях друг к другу.
Алгоритм разговора прост:
Выражаете свою позицию.
Выслушиваете позицию партнера.
Проясняете, если есть необходимость.
Создаете план действий.
Согласовываете.
Реализуете!
И будет вам Счастье!
В некоторых случаях для такого разговора необходим Переводчик, которым может стать профессиональный психолог.
О том, что самое главное в паре можно прочесть в статье:
С заботой и поддержкой,
Психолог, наставник
Светлана Аверина
#психология #психология отношений #семья #разговор #пара #отношения