Афинская академия наук назвала пять позитивных причин для отказа от кофе

Ученые никак не определятся, полезен кофе в умеренных количествах, или от бодрящего напитка все же лучше отказаться насовсем.

Так, Афинская академия наук советует забыть о кофе, настаивая, что отказ от него принесет для организма большую пользу. Например, по уверению специалистов, у человека улучшится сон и состояние ротовой полости, если он перестанет пить кофе.

Кроме того, отказ отразится и на весе. При этом он может быть не только в плюс, но и в минус, поскольку латте и капучино содержат много калорий из-за молока, сливок, сахара и сиропа.

Помимо всего, у людей, отказавшихся от кофе, улучшается настроение, хотя на начальном этапе организм воспримет отсутствие бодрящего напитка как стресс.

Поэтому усилится тревожность и депрессия. Но эти состояния быстро пройдут, уверяют врачи.