- Часто человек, который идет к психологу, сталкивается с тишиной. Нет, не так. Часто человек понимает, что в ответ на его проблему (запрос) реальность не откликается. Люди, даже самые близкие, не слышат, не понимают, а иногда оказывается, что и близких-то нет. Родственники, друзья, знакомые. А вот близкие ли они?..
И психолог становится тем самым близким человеком, который может услышать, понять и поддержать. Даже если это в рамках часовой сессии, и даже если эта сессия - онлайн.
Это точно не простая задача и для психолога, и для клиента - быть близкими людьми в рамках контакта. Но именно сложность и важность этой задачи задает уровень общения - глубоко личный и безопасный. Который по каким-то причинам не могут обеспечить в контакте другие.
Профессиональный добросовестный психолог-гештальтист обучен этому - искусству безопасного и глубоко личного человеческого контакта. Но, что важнее, он для клиента такой человек, который этот контакт постоянно поддерживает - от начала и до конца сессии. От сессии к сессии. Практика гештальт-терапии - это практика общения в цикле контакта, том самом цикле, который наиболее соответствует естественной природе общения взрослых, искренне заинтересованных друг в друге людей, которые встретились для важного для обоих разговора. Доверительного, открытого, уважительного разговора, наполненного эмоциями и смыслами. Даже в рамках одной сессии, даже если она первая, а иногда - так тоже бывает - единственная. Поэтому так важна личность психолога, его готовность к этому контакту, его способность откликаться и поддерживать процесс, в который вовлечен клиент, и в этом процессе вместе с клиентом искать и находить то, на что клиент может опираться в решении своих самых сложных жизненных проблем. Именно эти опоры, сессия за сессией, отыскиваются и находятся, и вместе с ними становятся видны и болевые точки. Они всегда в паре, потому что там, где больно, страшно, тяжело - там есть и ресурс. Огромный ресурс жить и личностно расти дальше. Ведь чтобы рана зажила, ее сначала нужно найти, увидеть, очистить от напряжения эмоционального "гноя", а потом она начинает затягиваться и происходит долгожданное выздоровление, происходит рост на выявленных точках опоры.
Так устроено не только наше тело - наша душа тоже живет так.
Бывает, раны сложно найти, бывает, они открыты и зияют, и, кажется, нет сил справиться с болью. Но в контакте происходит самое важное - деликатное внимание к проблеме, к "ране", совместное с психологом обсуждение ситуации, острого или хронически болезненного состояния. Начинается обсуждение лучших из возможных путей выхода из кризисной зоны. В комплексе это работает эффективно и терапевтично, даже если конкретных советов или упражнений не было. Самое важное, что решение, ответственность за то, как поступать - она всегда остается за клиентом, но при этом терапевт всегда на его стороне, при этом он объективен, непредвзят и человечен. Именно такой контакт, дефицитный в повседневных отношениях, дает клиенту возможность выходить из самых, кажется, безнадежных эмоциональных штопоров, помогает обращать внимание на его потребности, его уникальный путь, находить способы быть живым, ценным, осознающим свои возможности, свое место в жизни и право быть счастливым.
Автор: Тушкова Екатерина Сергеевна