Быть счастливым – не это ли мечта многих людей? Каков его секрет? Ответ прост – для счастья необходимо быть свободным. Об этом сказал русский писатель Александр Куприн.
Что такое счастье?
Прежде чем говорить о том, как его достичь, определимся с самим понятием. Кто-то приравнивает счастье к успеху, но в общем и целом счастье – это удовлетворенность жизнью.
Когда человек ею удовлетворен? Когда ему хватает всего в важных для него сферах. К примеру, человек хочет иметь много денег и получать яркие впечатления. Денег он заработал много и более чем доволен тем, как обстоят дела в финансовой сфере.
Но жизнью он удовлетворен не полностью, ведь назвать ее яркой нельзя: только «работа – дом – работа», а в отпуске –«подработка – дом – подработка».
Во время отпуска (а иногда и просто в выходные) можно было бы потратить немного средств на путешествия. Да, если так жалко денег, можно выбрать бюджетные путешествия в соседнем регионе, а то и просто походить по музеям своего же города.
Бывает и так, что человек не осознает, что ему что-то важно. Например, он заядлый карьерист и считает, что личная жизнь ему вообще не нужна. Он живет, добивается своих целей, может позволить себе потратить деньги на многое, что недоступно бедным. Сбалансированности его жизни можно только позавидовать.
Но это только на первый взгляд. На работе его встречают приветливые коллеги, хвалит начальник. А потом наш герой приходит домой. И там его не встречает никто.
Ему не с кем поделиться своими успехами. И он от этого страдает. Иными словами, он одинок, но сам не осознает этого. Кстати, весьма часты случаи, когда одинокие люди заводят кошек или собак, чтобы скрасить свою жизнь, в которой так нужен любимый человек.
Как стать счастливым?
Самое главное – внутренняя свобода. Человек, обладающий ею, не будет зацикливаться на счастье. А значит, он быстрее его достигнет. Как минимум потому, что будет замечать позитивные моменты в мелочах. Чем больше позитивных моментов он увидит, тем счастливее он будет.
Чтобы замечать приятные мелочи, стоит использовать все каналы восприятия информации. Оглянитесь вокруг, и вы увидите городской (или сельский, если живете в селе) пейзаж. Прислушайтесь к звукам природы, и вы, возможно, начнете чувствовать умиротворение. Полезно записывать все приятное в дневник.
Это то, что поможет вам стать счастливее в процессе достижения счастья. Что же касается целей, важно работать над ними. Это не зацикленность на счастье, а именно работа. Обратите внимание, в какой сфере вам чего-то недостает, и начинайте действовать!
Лучше иметь среднюю удовлетворенность во всех сферах, чем огромный размах в разных. Мы уже упомянули богатого домоседа. Подумайте, чем вы можете пожертвовать, чтобы достичь удовлетворения в том, чего не хватает.
Важна ли свобода внешняя?
Да, она играет определенную роль в нашей жизни. Однако часто можно действовать либо вопреки обстоятельствам, либо пользуясь ими. Именно так человек научится делать то, что поможет достичь ему цели. Иными словами, сам быть хозяином своей судьбы.
И напоследок цитата Александра Куприна:
