Исследования показывают, что данный тип головной боли встречается у 80% взрослого населения (90% женщин и 70% мужчин).
Частые головные боли снижают работоспособность и негативно сказываются на качестве жизни в целом.
ПРИЧИНЫ?
🔸стресс
🔸сильные эмоции😰
🔸сидячая работа
🔸избыточное напряжение в мышцах лица и шеи
🔸постоянная умственная нагрузка😵💫
🔸нарушение биоритма 🌓
🔸блоки шейных позвонков
🔸остеохондроз шейного отдела позвоночника
Вы знали, что регулярное употребление обезболивающих препаратов может привести к язве желудка? Сама причина головных болей при этом остается нетронутой!☝️
ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?
☑️Важно сочетать работу и отдых в течение дня, недели, месяца и всего года. Голове нужно давать отдохнуть и просто не думать ни о чем!
☑️Массаж помогает избавиться от последствий стресса и снять напряжение.
Рекомендуем проходить даже небольшие курсы массажа 1 раз в полгода.🙌
☑️Мягкая мануальная терапия и остеопатия помогут снять блоки позвонков, справиться с проявлениями остеохондроза и остановить дегенеративные процессы в позвоночнике.👐
☑️Специальный комплекс упражнений перед сном позволит переключить организм в режим отдыха и легко уснуть.🙇
☑️Сон в темное время суток, в идеале 8 часов, позволяет организму восстановить ресурсы и починить свои винтики и шестеренки на клеточном уровне! 😴
Поэтому ночью нужно спать! А не сидеть за компьютером или в телефоне))
Запомните, если у вас часто болит голова, то это повод прийти на консультацию и диагностику.☝️
Только врач может подобрать план лечения!
Обращаясь к нам, вы можете рассчитывать на индивидуальный подход!
Мы рады помочь каждому, кто к нам обратится!
Ваши «Золотые руки»
-------------------------
Удобное расположение филиалов клиники на станциях метро:
Университет, Чистые пруды, Курская.
График работы:
Пн - Сб
10.00 - 20.00
Записаться на диагностику, лечение или задать вопрос врачу:
На нашем сайте https://medclinic03.ru/
Звоните по номеру или пишите в WhatsApp: +7(999)838-23-72
Мы в соцсетях:
Читайте также:
Связь между прикусом и осанкой
Хруст челюсти
Вальгусная деформация
#медицина #здоровье #организм #инсульт #головнаяболь