Человеческая жизнь - это динамический процесс. Любые изменения находятся в руках конкретного человека, вернее в его сознании. Если человек не задумывается об этом и не готов брать на себя ответственность за свою жизнь, он может просто кататься на экстремальных эмоциональных горках или сливаться с монохромом ограниченной жизни до конца дней своих.
Но если вы проявили желание, готовность и дисциплину, встали на путь осознанных изменений в своей жизни, то очень важно помнить о правильном психологическом и эмоциональном настрое на эти изменения.
Есть много способов и инструментов настроя, со временем мы их рассмотрим все. А в данной статье мы обратимся к взаимодействию со своим подсознанием.
Обращение за помощью к своему подсознанию является эффективным инструментом как в рамках работы с психологом, так и в рамках самопомощи.
Делать это необходимо перед сном, так как любые ваши действия непосредственно перед сном могут программировать ваше подсознание на проведение определенной работы.
При переключении мозга на Альфа-волны, что происходит в пограничном состоянии между сном и явью, усиливается связь сознания и подсознания. Именно в этот момент можно применить специально сформулированные настрои, которые станут командой для работы подсознания во сне.
Чтобы понять какой Настрой вам нужен перед сном, необходимо определить, каким человеком вы хотите проснуться.
Если хотите проснуться злым Букой или грустным Пьеро, то можно пообижаться перед сном, поругаться с кем-нибудь, посмотреть негативные фильмы и телепередачи или просто принять любой другой нефильтрованный поток информации.
А если вы хотите открыть глаза утром и ощутить себя добрым, веселым и любящим человеком, то, безусловно, нужен иной настрой.
Я рекомендую использовать технику прописывания своего образа завтра и правильно подобранные аудио-инструменты:
Молитва Джозефа Мерфи творящая чудесаУниверсальная практика преодоления психо-эмоционального кризисаСпециальный настрой для Женщин
Дополнительным полезным эффектом проделанной работы может стать инсайдерская информация от вашего подсознания, поэтому приготовьте ручку и лист бумаги, чтобы зафиксировать образы, которые придут вам утром после пробуждения.
Настрой – это один из важнейших инструментов, который придаст вам уверенности, гармонизирует ваш путь позитивной трансформации и позволит минимизировать влияние откатов.
Желаю всем найти именно свой Настрой, который поможет вам стать тем человеком, каким вы хотите стать!
С любовью и поддержкой,
Ваш психолог и наставник
Светлана Аверина
Нужна помощь психолога и наставника?
Запись по телефону/WhatsApp +79173630605
https://www.parapsychologov.ru
Автор: Аверина Светлана Анатольевна