Апельсин - это вечнозелёное растение, и название переводится как китайское яблоко. В дикорастущем виде это растение не встречается.
Считается, что это гибрид помело и мандарином. Главная ценность апельсина - наличие большого количество витамина C. Содержится и другие полезные витамины B1, A, B2, а также много полезных микроэлементов: магний, фтор, калий, натрий, марганец и фосфор.
В апельсине много кислоты - около 1, 3 г на 100 г фрукта.
Польза апельсина огромна: он помогает повысить иммунитет, улучшить обменные процессы и побороть простудное заболевание. Помогает цитрусовые исправить состояние при авитаминозе и вывести токсины из организма, а также справиться с запорами. И скорректировать состояние при эндокринных заболеваниях.
Плоды уменьшают количество вредного холестерина в организме и способствует стабилизации артериального давления.
Польза апельсина для женщин. Апельсины очень ценно для женского организма, ведь в плодах много фолиевой кислоты, которая играет важную роль в формировании ребёнка в утробе. Этот витамин является антиоксидантом и улучшает эластичность сосудов.
Лимонойны это вещества, которые содержатся в апельсине является весьма эффективным профилактическим средством в борьбе с развитием раковых клеток.
Флавоноиды, содержащиеся в этом растение, помогает предотвратить болезни кровеносных сосудов.
Английским учёным удалось установить, что у женщин, которые регулярно употребляют цитрусовой, на 19 процентов снижается риск появления инсульта.
