«Нужно быть собой», - слышим мы с детства и слышим до сих пор. Но до сих пор не знаем, как это делать, даже если уже поняли, кто мы. Итак, начнем с главного.
Кто вы?
Поиск себя не так давно стал целым трендом. А знаете что все усложняет? Что мы хотим быть ярлыками. Кем-то из знакомых нам персонажей. И не найдя соответствий с ними, мы думаем еще, еще и еще. Обманываем себя. Запихиваем ненужные черты в тень нашей личности. Но потом понимаем, что с нашим самочувствием что-то не так, и поиск себя растягивается на годы. Девочка, которая в детстве хотела стать супергероем и принцессой одновременно, пытается описать одним словом всю уникальность своей личности. Но проблема в том, что мы гораздо сложнее, и, поняв это, приходит новый вопрос: какую грань своей личности демонстрировать миру?
Субличность или маска?
Предположим, Маша - чувствительный и добрый человек, но стоит ли об этом знать каждому встречному? Конечно нет. Недоброжелатели и лицемеры тотчас этим воспользуются, обманув ее или обидев. Это с ее близкими она может быть уверена, что ее доброта и ранимость будет в плюс, но в мире ей приходится умело лавировать между своими субличностями, чтобы достичь своих целей.
Оставшись наедине с собой она чувствует себя нежной и заботливой, но в ее жизни бывали и другие ситуации. Однажды на работе произошла стрессовая ситуация, и она стала другой. Стала лидером и вела коллектив в минуту, когда ее более уверенные коллеги сложили лапки. Она прекрасно себя чувствовала. Пока гудели уши, она была решительной, смелой и бескомпромиссной. Идя домой, она анализировала ситуацию. Кто была эта девушка? Тоже она. Субличность, которая показывает себя лишь иногда, выходя на поверхность. Ей с ней комфортно, и в этом отличие субличностей от тех, кем мы не являемся. Нужно понимать и чувствовать, какие части нас мы можем показать в той или иной ситуации. Поэтому призыв «будь самим собой» не так буквален. Согласны?
#психологияличности #как найти себя #как понять кто я #бытьсобой #интуиция