Я всегда очень любила готовить различные сладости (торты, пирожные, печенье). Раньше я никогда не задумывалась о пользе этих блюд и калорийности, подумаешь, вес прибавила, потом сброшу.
Но такое отношение к своему здоровью не всегда сходит с рук, с годами мне стало тяжелее избавляться от лишних килограмм после поедания сладостей, тогда я решила заняться своим здоровьем, полностью пересмотреть пищевые привычки, например, перейти на полезные сладости.
Сегодня я впервые делала овсяное печенье их овсяных хлопьев!
Я не следовала точному рецепту, посмотрела разные варианты и сделала без точного рецепта на свое усмотрение.
Честно говоря, я люблю так готовить. Когда интуитивно кладешь все ингредиенты «на глаз», и каждый раз получается по-разному.
Для приготовления овсяного печенья я использовала:
- Яблоко (на терке)
- Яйцо
- Овсяные хлопья
- Овсяную муку
- Разрыхлитель
- Сахар
- Соль
Отдельно я смешала пол стакана муки с разрыхлителем, добавила стакан овсяных хлопьев, немного соли и сахара. Все перемешала, потом вбила яйцо. Печенье выпекала при температуре 200 градусов около 20 минут на силиконовом коврике.
У меня возникло масса идей, как можно разнообразить овсяное печенье, планирую попробовать с добавлением таких ингредиентов:
- Банан
- Яблоко
- Изюм
- Курага
- Чернослив
- Грецкие орехи
- Кокосовая стружка
- Мед
Можно сочетать разные ингредиенты и менять пропорции. Если хочется классического вкуса печенья, то можно добавить немного сливочного или подсолнечного масла.
ПП рецепт торта «Наполеон», в меру сладкий, сытный и щадящий фигуру (сладкоежкам на заметку)
Готовлю банановый пудинг в двух вариантах (делюсь рецептом)
Поставьте, пожалуйста, этой статье лайк (пальчик вверх), оставьте свой комментарий, я приветствую общение, обмен мнением и опытом.
Подпишитесь на мой канал для того, чтобы не потерять меня среди тысячи других авторов