Иногда на тренингах меня спрашивают, можно ли себе делать пластические операции, и какое влияние они оказывают.
Я упущу в этой статье вопросы здоровья, энергетики, морали и т.д., и хотела бы рассмотреть это с точки зрения психологии и нашей внимательности.
Я большой сторонник расширять свои границы, возможности, переживания и восприятие себя путём внутренней трансформации, внутренней работы.
Я не против внешнего воздействия: все хорошо для чего-нибудь. К внешним воздействиям я отношу те внешние вмешательства, которые каким- либо образом изменяют наше внешнее или внутренне состояние (изменяющие сознание вещества, пластические операции и любые изменения внешности, допинги и т.д.
На нас влияет почти все, но беру примеры с большой интенсивностью изменений).
Некоторые величайшие художники писали свои картины, находясь под влиянием изменяющих сознание веществ, и оставили нам огромное культурное наследие. Шаманы используют эти вещества для духовных практик, некоторые психологи-исследователи для изучения работы сознания. Бывают разные случаи, разные ситуации. И Мир включает в себя все, и это все проявляется и существует гармоничным образом.
Но сложность появляется тогда, когда без таких вмешательств человек не может запустить свои естественные, данные ему природой процессы, не может почувствовать себя счастливым, радостным, живым, красивым, ценным.
Например, когда девушка не чувствует внутри себя свою женскую самоценность, она пытается изменить что-то снаружи. Это известная позиция. И можно услышать: "да-да знаю". Но знать- это еще мало.
Концептуальное знание фактов не слишком эффективно (хотя это лучше, чем ничего) . Важно не знать, а прочувствовать это, осознать это где-то в глубине себя, и применить в Жизнь (если подходит такое видение).
И нет ничего плохого/хорошего в значительном или незначительном изменении внешности путём сторонних вмешательств.
Но хорошо было бы ответить себе перед этим: для чего я это делаю? Что я получу и как я буду себя чувствовать, когда исправлю нос, губы, грудь. Чего мне не хватает внутри?
Ценности, любви к себе, принятия, признания своей красоты, уникальности для самой себя, право быть такой, какая я есть. И может сначала начать отсюда?
С принятия себя?
А потом, может уже не захочется ничего менять? Так появляется нежность, Любовь, бережное отношение к телу. Но важно! не уходить в крайности. Чистоту, здоровый внешний вид и наше женское желание быть красивой - никто не отменял. Хотя граница иногда может быть тонкой.
Похожая история с алкоголем и другими изменяющими сознание веществами. Не вопрос правильности/запретности и т.д. Вопрос для чего?
Что я хочу получить? Какое состояние? Свободы, раскрепощения, счастья, всемогущества, забыть проблемы, или вообще не осознаваемые состояния "ай, за компанию". И когда человек не осознавая того сам, пытается найти счастье во внешнем, то это будет бесконечный поиск.
Интереснее практика может быть, если находить свои точки напряжения, стеснения, ограничения, боли, одиночества, тоски, и идти в них, расширять себя изнутри. Не "выпить и станцевать", а рассмотреть этот механизм, как он работает, как я могу расширить границы своих возможностей (вернее представления о границах своих возможностей). Искать свой внутренний огонь, свой внутренний разжигатель драйва, и учиться его запускать и управлять.
Или не "выпить и забыться", а пойти в эту эмоцию, не бежать от неё, не заливать, не сопротивляться...Жизни, а увидеть ее, и выбрать, что я хочу чувствовать?
Это яркие примеры, часто наше эго находит более изощренные пути поиска счастья во вне (отношения, зависимости, достижения, деньги).
А начинать практику культивирования внутренней радости, можно с простого вопроса утром: что сделает мой день сегодня радостным?
Поэксперементируйте 😉
#психология #психологияличности #женскаяпсихология #женскиепрактики
