Илон Маск - современный пример продуктивного и успешного человека. Он является основателем SpaceX, The Boring Company, X.com. Он - генеральный директор Tesla. Его состояние превышает $250 млдр., что делает его первым в рейтинге Forbes.
Думаю, всем будет интересно узнать о том, как Илон проводит свой день, сколько часов работает, сколько спит, а также о некоторых секретах его бешеной продуктивности. Узнав о дне Маска, вы сможете перенять полезные привычки и советы, тем самым улучшив свою продуктивность.
Утро Илона Маска
Свой день Илон начинает в 7 утра. Он не любит долгие приёмы пищи, поэтому ест быстро. На завтрак у Маска обычно омлет. Также бизнесмен старается не употреблять много кофеина. Раньше Илон пил много чашек кофе и колы. Однако после большой дозы кофеина начало ухудшаться периферийное зрение и здоровье. Теперь Маск пьёт максимум 1 чашку кофе и колу без кофеина.
После завтрака миллиардер проверяет электронную почту, которую считает безумно полезным изобретением. На проверку почты Илон обычно уделяет около 30 минут.
Также предприниматель любит принимать душ. По его словам, он может пропустить завтрак, но не душ. Советую тоже использовать эту привычку. Принятие холодного или контрастного душа с утра помогает быстро взбодриться, а также укрепить иммунитет.
Как и сколько работает Илон Маск
Илон работает по 80-90 часов в неделю. Раньше он работал по 100 и более часов, но понял, что это слишком много. Больше всего времени уделяет SpaceX и Tesla, оставляя немного рабочего времени остальным компаниям.
Маск разбивает все свои задачи на маленькие, на которые уходит всего лишь 5 минут. Такой способ помогает Илону быть продуктивнее.
При таком огромном рабочем времени, миллиардер спит всего 6 часов. Он ложится в час ночи, а просыпается в 7 часов. Маск утверждает, что ему достаточно этого времени, чтобы выспаться. Хотя большинству людей требуется 8-9 часов, чтобы чувствовать себя бодрым утром.
Семья и хобби
Несмотря на огромный объём работы, Илон Маск успевает уделять время на семью, твиттер, спорт и даже компьютерные игры. У миллиардера 8 детей. Он говорит, что он успевает уделять на них время, одновременно отвечая на приходящую почту. Ещё Илон успевает писать посты и шутки в твиттере.
Маск успевает посещать зал 2 раза в неделю. Но он утверждает, что на спорт отводит немного времени. Также Илон любит играть в компьютерные игры. Помимо игр, Маск любит смотреть кино, но сейчас у него почти нет на это времени.
Итог
Илон Маск - настоящий гений, который основал множество компаний, занял первое место в списке самых богатых людей по версии Forbes, а также успевает уделять время на семью и хобби.
На его примере мы можем сделать наш день немного продуктивнее. Но не стоит сразу брать на себя такое количество задач, как Илон Маск. Многозадачности он научился не сразу, поэтому нужно делать это постепенно.