Раньше беременных женщин заставляли ходить, чтобы ускорить процесс родов. Помогает ли это на самом деле?
К 40 неделе беременности будущие родители обычно начинают искать безопасные способы ускорить роды. Один из распространенных советов - больше ходить. Но действительно ли ходьба вызывает роды? Короткий ответ: не совсем. По словам Эстелы Дифранко Филд, врача-акушера и заместителя медицинского директора Родильного центра Дьюка в Северной Каролине, начало родов определяется как начало регулярных схваток, которые приводят к изменению шейки матки.
Ходьба и ускорение родов
Ходьба не вызывает родовых схваток, которые представляют собой периодическое сжатие и расслабление мышц матки, которые в конечном итоге помогают вытолкнуть ребенка. Тем не менее, прогулка может помочь организму подготовиться к родам. По словам Дифранко Филда, за несколько недель до родов организм проходит всевозможные подготовительные изменения.
В частности, шейка матки становится мягче и тоньше, поэтому она может расширяться, а слизистая пробка в шейке матки, которая помогает защитить ребенка от инфекции, выпадает. Ходьба особенно помогает шейке матки — нижней ее части, которая соединяет матку и влагалище и действует как небольшой канал — измениться таким образом, чтобы женщина могла родить ребенка.
Таким образом, хотя ходьба не вызовет немедленных родов, она может способствовать истончению и размягчению шейки матки и, таким образом, подготовить организм к родам и вызвать их немного раньше, чем это было бы в противном случае.