📝Ингредиенты: ⏺Яйца - 6 шт ( С1) ⏺Молоко - 250 г ( 1.8% безлактозное, можно любое) ⏺Отруби овсяные - 50 г ⏺Мак - 30 г ⏺Кукурузный крахмал - 1 чл ⏺Сахзам ( в тесто ) - 8 г (= 80 г сахара) ⏺Сахзам в крем - 7 г (= 70 г сахара) ⏺Рикотта - 250 г ✅КБЖУ на 100 г 130 ккал 8.9 / 8.3/ 7.4 Приготовление 1️⃣Соединить в чаше 3 яйца и 3 яичных белка ( желтки отложить для крема). Добавить сахзам и взбить до посветления и пышности. 2️⃣Всыпать мак и отруби( обращайте внимание на состав отрубей, чтобы были только отруби без лишних примесей). Дать постоять тесту около 10 минут, чтобы отруби набухли 3️⃣ Вылить тесто на противень застеленный пергаментом или ковриком для выпечки ( тесто будет очень жидкое и слой очень тонкий, это норма, не пугайтесь) Размер моего противеня 30 на 35 см 4️⃣Выпекать 8 минут при 200 градусах 5️⃣Для крема соединить в сотейнике оставшиеся желтки с молоком и сахзамом, всыпать крахмал и ПОСТОЯННО помешивая, уварить до небольшого загустения. Перелить крем в другую емкость , на
Торт без муки и сахара с восхитительным сливочным кремом
6 сентября 20226 сен 2022
846
1 мин