Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Стадии отношений или как построить любовь?

Он и Она встретились. Их мысли полны друг другом, а чувства переполняют.

«Это определенно тот самый человек, мы наконец встретились» - думает каждый из них.

Кажется, что мир видится им одинаково, они смеются над одним и тем же, переглядываются и никогда еще не чувствовали такого родства с человеком противоположного пола.

Это стадия СЛИЯНИЯ.

Стадия, когда мы идеализируем человека, закрывая глаза на его недостатки или видя в них милые особенности.

Стадия, когда гормоны наши шкалят и все, чего хочется - это только быть рядом со своим партнером.

Стадия, которая может продлиться до полутора лет, но после которой наступит следующая:

Стадия ПРЕСЫЩЕНИЯ.

Когда мы вспоминаем, что мир существует вне зависимости от нашего партнера.

Когда наша жизнь - это, оказывается, не только наши отношения с партнером.

Это еще и наша работа/учеба/увлечения, на которые уже, возможно, успели немало подзабить, пока мы находились на первой стадии отношений - слиянии.

А еще и партнер, тот самый без недостатков и с милыми особенностями, с которым мир мы видим абсолютно одинаково, начинает вдруг раздражать и оказывается, ему даже нравятся какие-то другие вещи, которые нам чужды.

Мы перешли к стадии ОТВРАЩЕНИЯ.

Все не так в этом партнере.

«Как я мог/могла раньше этого не замечать?»

«Как ужасно он ест!»

«Что с ним случилось? Наверное, я ошиблась/ошибся в своем выборе»

Нет, мы не ошиблись в выборе. Как такового осознанного выбора еще и не было.

Наши гормоны утихомирились, и мы перестали все видеть в розовом свете просто.

А осознанный выбор..его еще нам предстоит сделать, если мы будем в состоянии увидеть картину целиком:

Да, перед нами отдельный, другой человек. Мы разные люди,

С разным опытом, интересами, где-то с разными взглядами на жизнь. Этот человек не обязан быть таким же, как и мы. Он не состоит только из положительных качеств, есть и отрицательные.

«Но этот вот человек, с этим набором качеств, с этими ценностями, целями и взглядом на жизнь, этот человек мне подходит? Я его выбираю?» - ключевой вопрос, который следует себе задать на этой стадии, чтобы перейти к следующей.

Многие люди вращаются всю жизнь на первых трех стадиях в поиске того самого идеального человека, стадия слияния с которым не закончится никогда. Но это не про любовь. Ее еще даже и не было между ними.

Она может возникнуть дальше, если люди смогут сделать ОСОЗНАННЫЙ выбор.

Любовь - это выбор.

Стадия ТЕРПЕНИЯ или ОБУЧЕНИЯ.

Окей, мы осознанно выбрали партнера, он нам подходит, со всеми его положительными и неочень проявлениями.

Мы хотим научиться БЫТЬ рядом с этим человеком.

Здесь, на этой стадии, мы начинаем знакомство заново.

С уважением к личности человека, его границам. Мы ОБУЧАЕМСЯ взимодействию.

Учимся ДОГОВАРИВАТЬСЯ и устанавливаем совместно правила в наших отношениях, как можно и как нельзя.

Желательно, чтобы эти правила устанавливались без оглядки на стереотипы или свои семейные системы, а подходили именно для вас, делая вашу жизнь более комфортной.

Когда взаимодействие налажено, между нами появляется УВАЖЕНИЕ. И это следующая стадия.

Стадия УВАЖЕНИЯ.

Нам ценен человек рядом с нами. Мы знаем и видим его достоинства. Мы уважаем его за его мысли, стремления, действия.

И принимаем таким, как он есть, не желая подчинить его своему видению.

Так зарождается любовь.

Только здесь. На основе этого уважения.

Уважение переходит в следующую стадию - ДРУЖБУ.

Мы знаем возможные реакции друг друга на различные ситуации, взаимодействию друг с другом мы научились.

Мы бескорыстно служим друг другу, с намерением доставить удовольствие, но с четким пониманием, что мы - два разных человека и имеем право каждый на свое мнение, которое не влияет на отношение к нам другого партнера.

Созданные отношения между нами являются опорой и поддержкой для каждого из нас.

ЛЮБОВЬ.

Та самая. Осознанная.

И завершающая стадия отношений.

Когда мы можем, в этом созданном нами безопасном пространстве, делиться всеми эмоциями, чувствами, переживаниями без страха осуждения, но с уверенностью в принятии.

Когда наши отношения способствуют развитию каждого партнера.

Когда мы наслаждаемся друг другом.

Когда мы - единое целое.

-3

Путь до любви занимает много лет.

Но при этом количество этих лет в отношениях с партнером - вовсе не показатель наличия той самой любви или даже уважения между партнерами.

Вопрос не в количестве лет, проведённых вместе.

Люди успевают жениться на стадии слияния, завести детей, а после, столкнувшись с «отвращением», бегут из пары.

Любовь - это выбор.

И к этому выбору нужно подходить осознанно.

Благодарю за внимание к моей статье! Буду рада, если поделитесь ей на своих страничках в соц.сетях или оставите комментарий)

Если есть трудности в сфере отношений, приглашаю в работу:

https://www.b17.ru/klimovamarianna/

или по телефону:

89251834648

Автор: Климова Марианна Игоревна