Когда мы говорим про треугольники отношений, то должны понимать, что измена – это частый, но не единственный способ для одного из супругов уйти «на сторону». Следующий вид треугольников отношений – социальные. В качестве третьей стороны социальных треугольниках привлекаются участники, не состоящие в семейной системе.
Причины создания социальных треугольников достаточно разные, начиная от ухода из напряжённых отношений между мужем и женой, и заканчивая активной социальной позицией одного из супругов. Для того, чтобы понять в каком социальном треугольнике находится семья, необходимо проанализировать степень удовлетворённости отношениями внутри семьи у каждого партнёра.
Сегодня мы знакомимся с несколькими направлениями социальных треугольников:
📍 Дружба со старыми друзьями – подразумевает проведение большого количества времени с другом или подругой. Настолько большего, что на этом фоне в семье начинают развиваться конфликты. Сначала в скрытой форме, а со временем и в проявленной, открытой конфронтации по отношению к друзьям мужа/жены.
📍 Увлечение или хобби, требующее большого количества времени – точно так же является проблемной ситуацией в семье. Отсутствие одного из супругов дома на постоянной основе обязывает второго больше времени уделять ведению хозяйства и как правило, в одиночестве. Несмотря на то, что хобби само по себе безобидное времяпрепровождение, посвящение ему большого количества времени может вызывать обиду или гнев второго супруга.
📍 Занятия спортом или посещение тематических клубов – та же самая история, что и с увлечениями. Имеет тот же результат при условии, что этим направлениям уделяется намного больше времени, чем нахождение в семье.
📍 Общественная деятельность хоть и приносит пользу всей семье, но рано или поздно недостаток внимания со стороны задействованного в социуме партнёра наносит ущерб членам семьи. И снова мы сталкиваемся со скрытым конфликтом, который впоследствии проявляется в открытой форме в виде претензий, упрёков или обид.
📍 Саморазвитие партнёра – это тема достаточно болезненно воспринимается вторым партнёром, если он не склонен дополнительно обучаться, его и так всё устраивает, и он сам по себе достаточно консервативен. Большое количество людей вступая в брак считают, что основная жизненная задача выполнена и сейчас только и остаётся, что создавать большую и счастливую семью и заботиться обо всех её членах. Конфликт возникает в том случае, если один из партнёров придерживается других взглядов и склонен постоянно учиться, искать новые варианты развития и роста и готов к обучению на протяжении всей жизни.
Необходимо отметить, что в противовес треугольникам с изменой, социальные треугольники создаются не только потому, что в семье есть скрытый конфликт, зачастую причиной является потребность в саморазвитии и расширении собственных горизонтов одного из партнёров. Разные взгляды, жизненные позиции и разный подход к достижению целей вызывает у супругов разногласия и недопонимание.
Как видите, вышеперечисленный перечень социальных треугольников не содержит ничего противозаконного, скорее наоборот, он всесторонне развивает личность, делая человека более интересным, физически и интеллектуально развитым.
Другое дело, что иногда супруг или супруга пользуется социальным треугольником для прикрытия истинной проблемы внутри семьи. Например, когда супруги ссорятся, один из них уходит к друзьям и «временно забывает» о конфликте. Вместо того, чтобы решать текущую проблему, партнёр избегает неприятную ситуацию и это конечно, вызывает негодование, огорчение, обиду и гнев второго супруга. Со временем негативные эмоции накапливаются и выливаются в серьёзный конфликт. Именно этот результат опасен для семейной пары, а социальный треугольник становится основной причиной ссор и взаимных претензий.
Если говорить о социальных треугольниках как о способе переключения и личностного развития, то в целом в них нет большой проблемы. Когда супруги умеют договариваться и оба полноценно участвуют в социальных треугольниках, то это только укрепляет брачный союз. Ведь всегда есть чем поделиться, рассказать о своих увлечениях и достижениях помимо работы, и просто элементарно переключиться на себя и побыть наедине с собой.
Как раз это и может не понравиться второму партнёру по браку. Особенно в тех случаях, когда он сам ничего подобного не делает и более того, считает все эти занятия лишними и не особо нужными.
Выявить болезненные социальные треугольники достаточно просто, так как эмоционально реагирующий супруг обычно громко жалуется на то, что какой-либо человек или группа занимают слишком много времени у партнёра и, возможно, «промывают мозги».
Ещё одна важная составляющая треугольников – это возможность влиять на человека. Чтобы убедиться в этом, вспомните случай из жизни, когда один из супругов цитирует чьё-то мнение, а второй с обидой в голосе парирует, что говорил ему об этом уже несколько десятков раз.
Треугольники часто завязаны на вопросы влияния, и это особенно верно в отношении треугольников социального окружения, они несут в себе скрытую борьбу за влияние на человека. Когда мы думаем, что наше мнение является свободным и независимым, на самом деле мы обнаруживаем, что так или иначе подвержены привязанности и влиянию различных источников.
Если у подруги жены мнение отличается от мнения мужа, то в семье зарождается противостояние мужу, и наоборот. Именно поэтому жёны и мужья так не любят друзей супругов, особенно тех, чьё мнение отличается от их собственного.
Достаточно большая часть социальных треугольников создаются не только с друзьями, немалую долю занимают личные увлечения супругов. Стабильные тренировки, общественная деятельность, дополнительное обучение также являются треугольниками, в которых энергия семьи утекает «на сторону».
Так, например, если жена решила посвящать время своему развитию и обучению, а до этого времени сидела дома, ведя хозяйство, то муж будет саботировать этот процесс. И если внешне он приветствует увлечения жены, то внутренне противодействует новым увлечениям. И не потому, что он такой вредный, а потому что меняется зона влияния. Когда один из супругов считает, что брачная связь нарушена и взаимная лояльность ослабевает, это порождает его глубочайшую ревность и возмущение.
Для партнёра чья самооценка занижена, а взгляды слишком консервативны, успешная реализация второго партнёра несёт в себе скрытую угрозу. На этом фоне могут создаваться конфликты, не имеющие отношения к реальной проблеме. Так, например, муж может кричать на жену за грязную посуду в раковине, имея на неё обиду за какой-либо успех в социальном проекте.
Очень часто один из супругов возлагает вину за своё несчастье или одиночество в браке на увлечение партнёра, его хобби или людей, с которыми он проводит много времени. Обвинения становятся особенно агрессивными, если речь идёт о людях, с которыми партнёр был знаком ещё до заключения брака.
Поскольку влияние в социальных треугольниках могут ставить под угрозу сам факт существования семьи, необходимо с уважением относиться к мнению супруга/супруги. И для того, чтобы урегулировать конфликтные ситуации, возникающие на фоне этих треугольников важно сделать несколько ключевых выводов:
♦️ Увлекающийся партнёр должен сбалансировать время, проведённое с семьёй и личным временем, посвящённым собственным интересам.
♦️ Партнёр, чувствующий себя одиноко должен пересмотреть свои увлечения, определить наиболее интересные сферы и начать развиваться в этом направлении, дабы не впадать в состояние одиночества и деструктивных эмоций по отношению к супругу/ге.
♦️ Оба партнёра должны проявлять взаимный интерес и внимание друг к другу, предоставляя возможность заниматься любимым делом, спортом, социальной активностью или встречаться с друзьями.
♦️ Необходимо научиться искать решение проблемных ситуаций внутри семьи или совместно с терапевтом, не вынося конфликт во внешние треугольники.
Эти простые советы основаны на взаимном уважении супругов, их доверии, искренности, открытости по отношению друг к другу и взаимной любви.
Когда мы внимательно слушаем и слышим своего партнёра, стараемся понять его мысли, чувства и переживания, то необходимость использовать социальный треугольник, чтобы только уйти подальше от семьи, отпадает сама собой.
Если видите эту тему на моём канале впервые и вам интересно изучить треугольники отношений подробней, то можете посмотреть плейлист «Психологические треугольники».
#треугольникиотношений #социальныетреугольники #треугольникивсемье #разногласиявсемье #кофликтвсемье #научитьсяслышатьдругдруга #счастливаясемья #счастливыйбрак