В сегодняшней статье рассказываем, как качественно провести время с любимым ребенком и превратить даже самые простые дела в особые семейные ценности.
- Планируйте семейный досуг
Выделите регулярное время для досуга, которое вы все будете с нетерпением ждать. И обязательно отметьте его в календаре, чтобы не забыть. Даже 10 минут перед работой или после возвращения домой могут значительно пополнить ”копилку счастья” вашего ребенка. Занимайтесь этим ежедневно и позволяйте малышу быть главным в игре, чтобы он чувствовал себя особенным.
- Готовьте вместе
Возможно, ваш малыш еще не очень хорош в высокой кухне, но совместная готовка с раннего возраста прививает любовь к здоровой пище и чувство ответственности. Дополнительные плюсы — ребенок учится действовать по инструкции и выполнять базовые арифметические операции. Придумайте для него простые и безопасные задания, например, помочь взвесить ингредиенты и смешать их в миске, а затем обязательно похвалите, чтобы поощрить правильное поведение.
- Наслаждайтесь семейными трапезами
По возможности, все приемы пищи должны проходить в теплой, непринужденной атмосфере и сопровождаться приятной беседой. Можно даже устраивать тематические обеды, чтобы сделать их интересными и запоминающимися — определенное блюдо в определенный день недели. Если ребенок, при этом, помогал вам готовить, ему будет вдвойне интересно попробовать свои кулинарные творения!
- Придумывайте развлечения без телефона и планшета
Совместные игры помогают малышу развивать воображение, пространственное восприятие, крупную и мелкую моторику. Играя с ребенком, старайтесь сочетать структурированные и неструктурированные занятия. Под структурированными подразумеваются игры, которыми управляете вы, а ребенок выполняет простые инструкции, например, это прятки или салочки. В неструктурированных активностях, наоборот, инициатива принадлежит малышу, например, когда вы устраиваете ролевые игры, или малыш самостоятельно возится со своими игрушками.
- Отправляйтесь в путешествие, даже если отпуск еще далеко
Семейный отпуск — это волшебная возможность, чтобы подарить малышу новые впечатления, привить любовь к познанию мира и, конечно же, провести больше времени вместе. Но не обязательно это должен быть отдых на море. Можно запланировать поход в ближайший парк или устроить ночевку в палатке, установленной прямо в гостиной. Теплые воспоминания о таких “путешествиях” останутся с вами на всю жизнь.
- Не нарушайте ритуал отхода ко сну
Чем бы вы ни занимались в течение дня, важно придерживаться привычного ребенку ритуала отхода ко сну. Чтение сказки или купание — это прекрасная возможность для вас или вашего партнера наладить контакт с ребенком, особенно если в течение дня вы были не вместе. Не так важно, что именно входит в эту процедуру, главное — следовать ей каждый вечер без каких-либо изменений. Ритуал помогает малышу быстро заснуть и крепко спать, а сон, в свою очередь, способствует улучшению поведения, контроля эмоций и формированию здоровых пищевых пристрастий.
- Сохраняйте воспоминания
Попробуйте создать коллаж с ваших летних прогулок: листики, палочки, упаковка от вкусной конфеты — любой предмет может стать частью вашей аппликации. Или, например, осенью, можно собрать гербарий из пожелтевших листьев или сделать фотоколлаж с любимыми семейными фотографиями ушедшего лета.
Беременны или восстанавливайтесь после родов? Кормите грудью? Бандажи и белье для кормления ФЭСТ выбирают тысячи мам, ведь оно рекомендовано Российским-обществом акушеров-гинекологов.
Перейти в каталог товаров можно здесь.
С нами беременность в радость!