Многие из нас в школе сталкивались с хулиганами. Кого-то дразнили за прыщи, кого-то за лишний вес или длинный нос. Я вот успел даже побывать "Метелью" за перхоть от которой не мог избавиться, как не старался.
Но как помочь ребенку избежать насмешек или научиться их правильно воспринимать мы поговорим позже. А пока я расскажу как проще относиться к агрессии хулиганов, которые выросли и оказалась с вами в рабочем коллективе.
1) Никто не должен соответствовать нашим ожиданиям. Не стоит думать, что если вы относитесь к людям хорошо, то люди будут отвечать вам те же. Совет звучит очень наивно, но многих людей задевает не столько грубость, сколько неожиданная грубость от тех, кому они ничего не сделали.
2) Воспринимайте обиды как естественные раздражители, как неотъемлемую часть жизни. Обидные вещи случаются со всеми. Каждому из нас приходится терпеть колкости. Стоит научиться воспринимать обиды как неприятную, но естественную составляющую человеческого общения
3.1) Обида на оскорбление чаще всего является следствием того, что агрессор задел за живое. И тут есть два варианта. Первый, обидчики пытаются высмеять черту внешности или характера. Если вы поймете что это ваша неотъемлемая часть над которой вы планируете работать или вас самих устраивает, то почему кто-то может вас обидеть?
3.2) Второй вариант обидчик пытается высмеять ту черту, которую вы в себе не признаете. Тогда возникает вопрос. Если вы ее не признаете, то почему другой человек может заставить вас ее признать? Неужели его мнение вы поставите превыше всего?
4) Колкие замечания и «безобидные» шутки задевают вас настолько, насколько вы сами им позволяете. Не спорьте с обидчиком — согласитесь с его критикой, но переведите все в шутку. Или более профессиональный вариант - обезоружить агрессора. Если вы знаете что в вас чаще всего становится предметом шуток - пошутите первым. Самоирония - высшая степень уверенности в себе. Человека, который может посмеяться над собой, не может обидеть агрессор, как бы он не старался.