Найти в Дзене

Шаг в неизвестность: как преодолеть страх

Прямо сейчас подумайте, по какому сценарию развивается ваша жизнь. Вспомните, сколько желаний, которые будят жизненную энергию, вы продолжаете откладывать на потом из-за страхов, основанных на «а вдруг…». Что такое страх? Этот механизм заложен в нас самой эволюцией. У него есть четкая функция: заставить нас нанести удар, замереть или убежать. Но ещё эволюция нам дала разум, который способен проанализировать причины страха и самостоятельно решить, что делать. Если говорить о ситуациях, не угрожающих жизни, то есть два сценария: 🔸Вы подчиняетесь страху и все остальное время сожалеете о том, что так и не решились на что-то 🔸Вы НЕ подчиняетесь страху и действуете. Затем получаете опыт, наполняя им жизнь. Есть один важный момент: многие прекрасно знают об этих сценариях, но впечатляются как-то недостаточно сильно, чтобы начать что-то делать. Зачастую, когда знакомишься с «врагом» поближе, он уже не кажется таким страшным. При любых начинаниях есть свои страхи.  Но все они рассеив

Прямо сейчас подумайте, по какому сценарию развивается ваша жизнь. Вспомните, сколько желаний, которые будят жизненную энергию, вы продолжаете откладывать на потом из-за страхов, основанных на «а вдруг…».

Что такое страх?

Этот механизм заложен в нас самой эволюцией. У него есть четкая функция: заставить нас нанести удар, замереть или убежать. Но ещё эволюция нам дала разум, который способен проанализировать причины страха и самостоятельно решить, что делать.

Если говорить о ситуациях, не угрожающих жизни, то есть два сценария:

🔸Вы подчиняетесь страху и все остальное время сожалеете о том, что так и не решились на что-то

🔸Вы НЕ подчиняетесь страху и действуете. Затем получаете опыт, наполняя им жизнь.

Есть один важный момент: многие прекрасно знают об этих сценариях, но впечатляются как-то недостаточно сильно, чтобы начать что-то делать.

Зачастую, когда знакомишься с «врагом» поближе, он уже не кажется таким страшным. При любых начинаниях есть свои страхи. 

Но все они рассеиваются по мере появления знаний и наработки практического опыта.

Поделитесь, как вы договариваетесь со своими страхами, когда делает первый шаг в новую жизнь?✨