Намастэ всем 🙏
Сложные асаны вызывают недоумение в начале практики. И вообще, в начале освоения хатха-йоги только небольшая часть асан кажется лёгкими, остальные — сложны. Затем, для продолжающих — большая часть асан доступны, и лишь отдельные асаны являются сложными, проблемными — делать их тяжело и неприятно, или даже страшно. Наконец, с годами практикующие приходят к тому, что много асан доступны, и деление на простые/сложные пропадает — зато появляется новое — «нравится/не нравится». Но потом и это исчезает. Возникает понимание "нужно в этом момент/не нужно сейчас".
Вот такие наблюдения отношений с асанами.
Всем отличной недели и практики
💚💚💚