Нам зачастую очень сложно просить о помощи близких, так как есть иллюзия, что в их глазах мы будем выглядеть как-то не так – слабыми, уязвимыми и прочее. Но и здесь есть выход – консультация со специалистом.
Заболев – вы вызываете врача, если потекла труба – сантехника, если надо хорошо выглядеть – идете к стилисту. Есть профессии, которые работают и в других сферах. В зависимости от ситуации есть несколько поддерживающих профессий на Ваш выбор: коуч, психолог, бизнес-тренер, психиатр, педагог, советник, консультант. Общее в них – они все поддерживают в разное время и с разными запросами.
Я выбрала профессию коуча. В чем особенность и ограничения этого метода? В коучинге фокус на будущем. На своих целях, мечтах и желаниях, как их превратить в решения для конкретных задач сегодня. Психотерапия больше про прошлое, избавление от травм, которые мешают двигаться вперед. Наши личные сложности — комплексы, ограничения, страхи, внутренние конфликты влияют на то, как мы себя ведем и какие результаты получаем. Человек учится, работая, осознавать что его ограничивает. Начинает действовать по-другому и получает новые результаты.
Коучинг вдохновляет, открывает интерес, мотивацию, помогает разобраться в себе и в своих потребностях, увидеть новые возможности. Уделить время себе, в конце концов.
Так что, если вы настроены на собственное счастье – рассмотрите коучинг, как одну из возможностей!