При травме личность как бы расщепляется на несколько частей...
На здоровую социальную часть, которая отвечает за репродуктивную функцию, социальное выстраивание отношений и тд
и на аффективную часть, которая стремится сохранить жизнь.
Потому что когда-то угроза этой жизни была.
Так вот - все внешние стимулы, которые присутствовали в этом травматическом событии, будут восприниматься как нечто, угрожающее для жизни.
Например, в детстве девочку избил отец, и от него пахло сигаретами.
Во взрослой жизни любой сигаретный запах будет этой аффективной частью личности восприниматься как нечто, угрожающее жизни.
И тогда в стремлении удалится от возможной опасности (хотя сейчас это угрозой не является) организм будет выделять огромное количество энергии.
Для защиты активизируются защитные механизмы,
физиологические системы,
выброс адреналина,
сахара,
сужение сосудов -
для того, чтобы -
либо бежать,
либо биться на смерть.,
либо замереть от страха и прикинуться "мертвым".
То есть между сознанием и той, травмированной частью стоит преграда.
Основная задача психолога состоит в том, чтобы соединить эти части,
интегрировать для того, чтобы та аффективная часть - не воспринимала любой сигаретный дым - как реальную угрозу.
И тогда, когда соединение происходит - у человека высвобождается огромное количество энергии,
уходят страхи, паника,
атаки,
фобии и тд.
Эта освободившаяся энергия может тратиться на полноценную жизнь, а не на борьбу и защиту от призраков прошлого.
Есть еще один нюанс.
Та самая аффективная неосознаваемая (отщепленная) часть психики, стремится все время разрешить ту ситуацию, и поэтому неосознанно притягивает подобные ситуации,
каждый раз надеясь в них "победить",
но - так как при попадании в эту ситуацию включается сценарий прошлого,
человек проигрывает в схватке - как тогда, когда он был жертвой, маленьким ребенком, слабым, не смог себя защитить, и так происходит снова и снова...
Надо соединить эти части,
и тогда старый сценарий перестанет руководить человеком.
Это не происходит быстро. Для начала между психологом и клиентом выстраиваются доверительные отношения.
Когда все сложится - становится легче...
*Фото с сайта: splitshire.com/woman-reaches-out/
Автор: Мольченкова Анна Георгиевна