Недавно я стала замечать, что живу в предвкушении нового месяца / нового года / какой-то даты / какого-то события. То есть я не живу здесь и сейчас, а живу где-то в ожидании лучшей жизни.
Плюсом сюда идет и перефекционизм: ведь прежде, чем начать что-то делать, прежде чем воплощать мечты в реальность надо всё-всё распланировать, продумать. Но пока планируешь и создаешь идеальный план действий, то энергии воплощать не остается. А если даже и есть силы воплощать, то план может провалиться еще в самом начале пути. И тут человек снова уходит в планирование, но теперь надо учесть все возможные провалы. И снова просто подготовка к жизни, а не сама жизнь.
Об этом синдроме я слышала давно, еще будучи подростком. Но что я про него поняла? То, что если хочешь носить красивое платье сейчас, то носи; хочешь пить из фарфора – пей! Не жди праздника, не жди повода. Делай.
И вот мы пьем из красивой посуды, меняем одежду каждый день. Ходим в этих шикарных платьях, и в них же планируем идеальную жизнь к годам 30-35 (мне 28).
Как бы странно не звучало, но у всего есть свои ВЫГОДЫ. Да-да, и этот синдром не исключение. Ведь не просто так мы тянем время? Но у каждого выгода своя.
Моя выгода: я могу не действовать, таким образом я не сделаю ошибок, не опозорюсь, меня никто не будет критиковать.
Всё логично: нет действий – нет осуждений. Но мозг-то думает, что он что-то делает.
И как бы общие правила: «перестань ждать, а просто действуй», - перестают работать, потому что есть страх, который не так уж просто изменить, но его явно можно проработать (иначе бы здесь не было этой статьи).
К каждому человеку, к каждой проблеме должен быть индивидуальный подход. Сначала стоит проанализировать ситуацию, а потом уже искать пути решения проблемы.