Всем привет. Я - Юля. Я похудела на 23 кг. и продолжаю свой путь к стройности.
Недавно я встречалась с сестрой и у нас было время обсудить мою обвисшую кожу и особенности наших фигур.
Сестра у меня родная и очень любимая. Разница в возрасте у нас всего 1 год.
Мы всегда были вместе.
Общались с одними и теме же людьми в подростковом возрасте, вместе жили в студенчестве и до самого моего замужества и переезда.
Теперь мы живем в разных городах, у каждой своя семья, работа и своя жизнь. Мы разные, но очень любим друг друга и всегда тепло общаемся при встрече.
С сестрой я могу обсуждать все самые сокровенные темы, делиться секретиками, переживаниями, радостями, победами и поражениями.
Я знаю, что мне очень повезло - я в этом мире сразу была не одна. Нам с сестрой удается сохранять очень теплые и доверительные отношения, не смотря на то, что мы очень разные.
Сейчас именно с сестрой я могу обсудить свой новый внешний вид, килограммы и сантиметры объёмов.
Я уже рассказывала, что всегда была толстой. Но при этом рядом со мной всегда была стройная сестра.
Телосложение у нас похожее, но я толстела, потом худела-толстела - гоняла вес в пределах 25 кг, а сестра оставалась в стабильном весе с изменениями всего в 5 кг.
Сейчас между нами разница около 4х кг и 4 сантиметров в талии и бедрах.
Но объем бедра (одной ноги в самом широком месте) у нас сильно разных.
При нашем телосложении мы набираем вес в ноги, ноги и худеют в последнюю очередь. Такая история с проблемными зонами происходит, когда мы гоняем вес туда сюда - худею сверху, набираю в ноги и так по кругу. Выход только один - худеть планомерно и не набирать вес.
Сейчас меня устраивает верх моего тела, а вот низ остается очень массивным.
Что сделала сестра со своими такими же вводными? Она не гоняла вес + в последние годы хорошо подкачала плечи, руки и спину. Так она скомпенсировала тяжелый низ и сделала свою фигуру более гармоничной.
Сравнительное фото прошлого года и этого года.
И да, мы нашли мою обвисшую кожу. Если внимательно посмотреть на фото, вы тоже её увидите.
У меня обвисла кожа на верху рук, подмышками.
Я очень радуюсь, что у меня не висит живот, грудь после родов и кормления на месте, просто её нет. А вот руки немного подвели. Но и похудели мои руки значительно больше относительно ног.
Похудеть локально нельзя - поэтому я буду продолжать худеть, уменьшаясь в объеме и конечно мне нужно будет заняться верхом моего тела, чтобы увеличить объем сверху и сделать фигуру более гармоничной.
Я считаю, что нет смысла лить слезы или пытаться отрицать свои особенности. Я принимаю себя такой и люблю себя такой, какая я есть. Я нахожу подход к себе и меняю свое тело без стресса, делаю свое тело лучше для себя же самой.
Буду делиться своими успехами в создании более гармоничной фигуры.
Благодарю вас за ваши лайки, комментарии и подписку на мой канал - это большая поддержка для меня.
#результатыпохудения #кожа #фигура #фигурагруша #худеюонлайн #худею #дневникпохудения