Ну что же, настало время разоблачить этот миф.
🔹 Я даже прочитал несколько «умных» статей на этот счёт, где этим очень сильно пугают и настоятельно рекомендуют принимать чудодейственные БАДы.
Было ощущение, что прочитал агит-листок какой то секты. Причём все эти тексты однотипны по своему содержанию и структуре:
🔹 Как и положено в секте - сначала нужно запугать:
перечисляют проявления «эстрогенодоминирования».
📍Увеличение размеров груди и ее чувствительность, фиброма матки
📍Депрессия, приступы истеричности, частая смена настроения
📍Отеки и набор веса
📍Болезненные менструации
📍Нарушение цикла
📍Жировые отложения в районе талии
📍Постоянные мигрени и головные боли
📍предменструальный синдром: сильные боли, обильное и длительное кровотечение, сгустки крови
📍Снижение полового влечения
📍Недостаток энергии, чувство постоянной усталости
📍Боли в спине, суставах и мышцах
📍Нарушения сна
📍Резистентность к инсулину
📍проблемы с памятью
📍Тревожность, раздражительность
📍СПКЯ
📍Эндометриоз
📍Дисплазия шейки матки
(Тут ВПЧ нервно курит и просит защитить свои права на эту болезнь)
📍Выкидыши
📍Бесплодие
📍Рак яичников, матки, молочных желез.
Ну что, прочитали❓Страшно❓
Получается нет ни одной женщины без «эстрогенодоминирования»
🔷 Далее объясняется суть «эстрогенодоминирования», цитата:
«В организме небеременной здоровой женщины репродуктивного возраста ежедневно вырабатывается порядка от 20 до 400 микрограмм эстрогена в день (обычно этот показатель составляет 100−200 мкг), в то время как прогестерон вырабатывается в размере 20 000−25 000 микрограмм в день. То есть, здоровый баланс — при доминировании прогестерона».
Давайте вспомним, как вырабатываются половые гормоны в организме женщины.
🔹 В начале каждого цикла (начало менструации) в организме женщины практически нет прогестерона и очень низкий показатели эстрогенов, так как фолликулы еще не начали расти.
1️⃣ Начинается первая фаза, группа фолликулов начинает расти ➡️ происходит рост выработки эстрогенов.
В рост может пойти разное количество фолликулов, поэтому уровень эстрогенов может иметь довольно большой разброс❗️
2️⃣ К середине цикла (момент овуляции) уровень эстрогенов максимально высокий ➡️ это запускает процесс овуляции.
3️⃣ После овуляции на месте разорвавшегося фолликула возникает желтое тело, которое ВПЕРВЫЕ в этом цикле начинает производить ПРОГЕСТЕРОН (до этого момента всю первую фазу цикла нет прогестерона и быть не может, откуда ему взяться, если еще не образовалось желтое тело.
4️⃣ Желтое тело производит прогестерон 10- 14 дней и при отсутствии беременности погибает, уровень прогестерона падает, начинается менструация и опять 2 недели без прогестерона, но с ежедневно нарастающим количеством эстрогенов и так далее.
А сейчас ещё раз перечитайте цитату, которую я привел из статьи по эстрогенодоминированию ⤴️⤴️⤴️
В ней странное существо, у которого нет менструального цикла, но есть яичники, которые, из одного желтого тела, производящего литрами прогестерон, а эстрогены вырабатываются совсем немного.
🔹 А ещё в этих статьях вот что ещё 🫣Оказывается, эстрогены могут неправильно метаболизироваться в печени, а эти опасные метаболиты ответственны за все перечисленные болезни.
Кроме этого, нарушение флоры кишечника приводит к обратному всасыванию эстрогенов.
А если запоры, то вообще караул 😱пару дней без стула - и всё - у Вас эстрогенная интоксикация 🤦♂️
🔹Что же предлагают адепты «эстрогенодоминирования»:
снижение стресса, полноценный сон, йога, отказ от простых углеводов, снижение веса, питание богатое квашенной капустой, брокколи и т.д.
Ну в этом они несомненно правы)
Ходить в магазин с холщовой сумкой, покупать все в стекле и мыться дождевой водой. Это бесплатные советы 😬
А платно - это БАДы, которые улучшают «метаболизм эстрогенов», а сначала нужно сдать анализы за десятки тысяч рублей на все эти гормоны и метаболиты, множество биохимических показателей, чтобы под каждый анализ свою банку с БАДами.
Но силе маркетинга им конечно не занимать. Вот бы доказательной медицине такой маркетинг 🤔
На самом деле «эстрогенодоминирование» в организме случается, но это совсем другие состояния и термин «эстрогенодоминирование» здесь абсолютно неправомочен.
1️⃣ На фоне СПКЯ, когда нет овуляции и множество мелких фолликулов медленно вырабатывает эстрогены, при этом также медленно растет эндометрий. Проявляется это редкими менструациями. Самым неприятным в этой истории является гиперплазия эндометрия, которая может приводить к кровотечению. Поэтому при такой форме СПКЯ часто назначают КОК, чтобы регулярно отторгать эндометрий.
2️⃣ На фоне фолликулярной кисты яичника. Фолликул не разрывается на 20-25 мм (не происходит овуляции и нет желтого тела) и продолжает рост.
Так как не образуется желтое тело, некому производить прогестерон.
Эндометрий утолщается, возникает простая гиперплазия, которая может закончится кровотечением.
❗️❗️❗️ В этих случаях в организме временно возникает переизбыток эстрогенов из-за отсутствия овуляции и, соответственно, желтого тела.
Это всегда нарушение цикла с задержкой менструации.
Что нужно знать⁉️
Если у Вас относительно регулярный, а это значит ДВУХФАЗНЫЙ менструальный цикл - у вас ВСЕ НОРМАЛЬНО В СООТНОШЕНИИ ГОРМОНОВ‼️
А у перечисленных в начале жалоб механизм развития может быть такой:
Триггер (В медицине триггером называют некий фактор, провоцирующий какое-либо неблагоприятное состояние пациента)
⬇️⬇️⬇️
часто усугубляющийся углеводным заеданием
⬇️⬇️⬇️
что приводит к инсулинорезистетности, набору веса
⬇️⬇️⬇️
и развитию уже настоящих заболеваний.
Сталкивались уже с диагнозом «эстрогенодоминирование»?
Как вам его ставили, что назначали, помогло?
#гинеколог_говорит
Статья носит ознакомительный характер и не может заменить консультацию врача