В вокале много внимания уделяется субъективным ощущениям ученика. Например, разница в позиции мягкого нёба - вещь трудно отслеживаемая в зеркале, как и любые другие манипуляции, например, с голосовыми складками или хрящами гортани.
При знакомстве с координацией структур у вокалиста случается маленький нервный срыв:
Да как этим управлять? Это невозможно!
Благо, существуют методики по контролю позиции каждой части вокального аппарата (совместно и по отдельности) и мы просто тренируемся до момента формирования навыка.
А теперь пошла суть поста! Из 10 учеников всегда есть 2, кто месяцами теряется на этапе контроля положения корпуса тела, нижней челюсти или наклона головы.
Т.е. ученик путается при работе скелетных мышц, которыми пользуется каждый день. Вместо вдоха делает выдох, вместо открытого рта сжимает зубы. Спойлер: это не вокальная проблема.
Обычно, это скованный в эмоциональном плане ученик. Его работа, или условия жизни, сопровождаются стрессом, проживаемым молча.
Я заметила, такой человек часто лечится от какого-либо недуга годами и рецидивы регулярны.
Освоение телесных навыков даётся ему достаточно тяжело, потому и спорт быстро покидает чат.
В чём дело? В течение многих лет человек вынужденно игнорировал потребности и ощущения тела: эмоциональные и физиологические. Хотел плакать, но терпел, хотел в туалет, но терпел, хотел смеяться, но терпел. В общем, делал, что требуют.
Позже я увидела программу повышения квалификации по психосоматике, которую проходил мой муж - психотерапевт.
- Во-первых, меня удивила методика работы с такими клиентами, она прям один в один наша телесно-ориентированная вокальная практика.
- Во-вторых, я осознала, что те 2 человека из 10, явно "счастливые" обладатели психосоматического расстройства, что и вызывает трудности в определении ощущений, силы работы мышц, координации и перенапряжения.
- В-третьих, улетучились представления о вредности или рассеянности подобных клиентов.
- В-четверых, оказалось в мире есть практики, объединяющие вокал и психосоматику.
Но важно принять эту особенность и работать над ней не только с педагогом вокала, но и с компетентным психотерапевтом.
PS: я осознанно не освещаю вопросы вибрации от включенных резонаторов груди и головы, поскольку это староверские убеждения. Физиология доказала: мы не поём костями! Все субъективные резонирующие ощущения - это в реальности восприятие работы мышц. Например, вибрирует не грудная полость, а ощущается работа грудино-ключично-сосцевидных и грудино-щитовидных мышц, по их волокнам может передаваться лёгкая вибрация от колебаний голосовых складок под действием проходящего потока воздуха - но это настолько тонкие ощущения, что надеяться на это восприятие с первых уроков вокала наивно. Физика противоречит идеям вибрации в трахеи и груди, потому что воздух при пении и речи движется наружу, а не во внутрь, ведь акустический резонанс - это явление, возникающее благодаря проходящему воздуху, если же он попадает в "ловушку" без выхода в атмосферу - стоит говорить максимум о консонансе. Физика!