"Относись к другим сам как хочешь чтобы относились к тебе" - помните такую поговорку?
В психологии существует такое понятие как "Профлексия". При профлексии человек делает другому то, что на самом деле хотел бы получить себе. Например ему хочется ласки внимания и заботы, которую он недополучает от партнёра, но, вместо того чтобы заявить о своих потребностях или как-то попытаться поговорить на эту тему он начинает усиленно давать ласку, заботу и внимание своему партнёру, в надежде на то что тот оценит и начнёт одаривать его в ответ.
Иногда то, что мы делаем для других не направлено на ожидание ответной реакции, скорее это механизм, который указывает на невозможность озвучивать свои потребности, таким образом скрывая пассивную агрессию.
В основе профлексии лежит защитный механизм людей у которых проблемы с личными границами, чувством собственной целостности и наличием хронического чувства вины, стыда и стеснительности.
Как понять что у вас профлексия:
- когда вы что-то делаете для других, а после этого чувствуете себя измученным и изнасилованным, хотя вас никто не просил что-либо делать
- когда после того, как вы сделали другому человеку приятное вы испытываете злость по отношению к этому человеку
- вас не удовлетворяет реакция человека на ваш подарок, вам кажется что он мог отреагировать более эмоционально
- вы дарите людям то что хотели бы получить сами
- у вас периодически возникает потребность кого-то "спасать"
- вы чувствуете вину за то что обладаете тем, чего нет у ваших близких
.
Профлексия существует в разных типах отношений. Часто можно наблюдать, когда мамы пытаются кутать своих детей, если они замёрзли сами, или бабушки пытаются накормить внуков помня свою голодную молодость.
Также профлексия выражается в том что в моменты эмоционального упадка люди вместо того чтобы говорить о своём состоянии начинают спасать других, интересоваться состоянием посторонних людей и пытаться улучшить чью-то жизнь, вместо того чтобы попросить помощи для себя.
.
#психологиясемейнойжизни #измена #отношения #женскиесекретыисоветы #мужскойвыбор