Найти в Дзене

Панические атаки

В основе панической атаки глубоко в психике лежит страх перед смертью.

Зачастую у таких клиентов были случаи,когда их жизнь была под угрозой: например тонули в детстве, перенесли тяжёлую болезнь, потеряли близкого...

Смерть для такого человека не всегда про физическое исчезновение. Так как к ПА склонны контролирующие всех и себя перфекционисты - для них сама потеря контроля над своим телом или страх опозориться уже является в некотором роде смертью.

ПА - это крик о помощи из вашего бессознательного, как сигнал "Подобную жизнь терпеть уже невозможно!"

В природе заложено: если очень долго терпеть-случится взрыв. ПА можно считать таким взрывом.

Если ПА начинают возникать на фоне психотерапии - это признак скорого кризиса, и излечение какой-то из травм. Это означает, что человек стоит на пороге изменений, к которым стремился. Чем больше клиент склонен к контролю тем вероятнее всего он будет испытывать атаку. В таком случае ПА- это проявление одной из защитных функций психики- не пустить изменения

#паника #паническиеатакилечение #паническаяатака
#паника #паническиеатакилечение #паническаяатака