Мы молимся не для того, чтобы решить какие-то свои житейские проблемы, а для того, чтобы встретить Христа, Которого любим.
Митрополит Лимассольский Афанасий
Почему молитва бывает рассеяной? Потому что подходим к ней без должной подготовки, читаем текст из молитвенника спустя рукава, "для галочки". А приступать к молитве следует по-другому.
Прежде чем начнёшь молиться, отрезви свои мысли, постарайся не думать о суетном, отвлекись от земных проблем. Для этого можешь просто посидеть в тишине, можешь походить по комнате. В эти моменты старайся думать, к Кому именно ты сейчас будешь обращаться, с Кем ты будешь говорить. Все это породит в твоём сердце чувство смирения и кротости. После этого клади несколько поклонов, и можешь начинать молиться. Тексты молитв читай неспешно, вдумчиво, стараясь доводить каждое слово до самого сердца. Читаешь слова: "очисти нас от всякой скверны", думай о скверноте своей. Произносишь: "оставь нам долги наши", мысленно прости всех, кто тебя обидел и проси у Господа милости.
Умение молиться приходит со временем и говорит о стяжании молитвенного духа.
Одному Святому ангел Божий открыл правильный порядок мыслей на молитве:
В начале молитвы мы прославляем Бога, благодарим Его за безграничную щедрость и милость, бесчисленные благодеяния Его.
Потом искренне исповедуем Господу свои грехи, сокрушаясь и смиряясь. И лишь в заключение мы можем рассказать о нуждах душевных и телесных, предоставляя исполнение или неисполнение наших прошений Его воле.
Чтение молитв оставляет след в душе, ежедневное правило укореняет молитву, а терпение - прививает молитвенный дух.
Сщмч. митр. Серафим Чичагов