🍁 Ресурсные занятия
Встала в 1:40, потом легла досыпать с 4:00 до 7:00. Вечером легла в 20:40.
Досыпала 3 часа утром и спала ночью 9 часов.
Уходовые процедуры:
- утренние сборы;
- сделала маникюр и педикюр;
- приняла ванну;
- подготовка ко сну.
Дневник питания:
- утренний кофе;
- завтракала яичницей с жареным мясом, томатами и сухариками;
- на обед ела жаркое и сухарики;
- щёлкала семечки;
- на ужин были капустный салат + салат из томатов с чесноком.
Прогулялась днём.
За день прошла 5808 шагов.
🍁 Финансовое благополучие
"Магнит": семечки 11 р.
🍁 Домашний очаг
Навела визуальный порядок.
Убралась в ванной: протёрла стиральную машину, шкафчик и смеситель, почистила уни, раковину и ванну, положила новое мыло, вымыла коврик и пол.
Убралась в комнате и прихожей: вытерла пыль, разложила вещи по местам, пропылесосила, вымыла пол и обувь.
Готовила:
- жаркое (картофель+морковь+чеснок+лук+болгарский перец+свиная корейка+помидоры);
- нарезала салат из сезонных овощей.
🍁 Хобби и отдых
Читала. Дочитала Сью Таунсенд "Тайный дневник Адриана Моула".