Никаких тебе «пристегните ремни», «приведите спинку в вертикальное состояние» 🤪
В 5 часов выехал из Питера в 9 уже в Москве. Вот за это и нравится Сапсан.
Впереди день работы с командой и 2 дня качания мозгов на конференции.
(Завтра к нам присоединится директор АФ)
А всё ради того, чтобы «Антифитнес» вам было ещё интереснее и проще проходить.
И результаты чтобы были ваши огненные 🔥💃
А не на 1 месяц…после месяца питания по бумажке и с подсчётами еб🥵чих калорий…
😅
Выдали в сапсане вот такую штуку. «Фит-диск» 👀
Название заставило Гречина отложить работу на минуту и вспомнить про блог 📝😇
Почему «диск» - понятно.
А слово «фит» зачем?
Чтобы что?!
Чтобы есть продукт с энергоплотностью 280ккал на 100гр и совесть молчала, ведь там «нет сахара и глютена?»
Ну и, наверное, чтобы совесть «худеющей» молчала, когда она будет наедать себе пользу (жопу, а не пользу) такой вот ПП-шностью…
Для сравнения:
можно полкило яблок съесть и энергоплотность будет в 5(!) раз ниже:
100гр арбуза = 30ккал
100 гр яблок = 50ккал
100гр фитдиска = 280ккал
Вот вам и «фит» 😉
А некоторые до сих пор мало едят и при этом умудряются толстеть.
Надеюсь, повторять не надо, почему отдел с «диетическими» и ПП-продуктами следует обходить стороной.
Тут бы ещё вошёл целый опус про индульгенцию булкам, пицце, макаронам… но мы люди умные, логику, думаю уяснили.
Нормально делай - нормально будет.
P.S. На обучение пока никого взять не можем.
Мест свободных в Антифитнес пока нету. Мы плотно заняты работой с ученицами. И им нравится.
P.P.S. Думаю, в ближайшее время сможем взять несколько человек. Как появятся - сообщу отдельно.
Гречин ❤️
