У нас у всех есть ТЕНевая сторона личности. Та сторона нашей личности которую мы не соознаем!
Что же это такое? Вы представьте сейчас что вы в себе принимаете, а чего нет?
Так вот то, что вы в себе не принимаете является вашей тенью)
И что удивительно, если вы сильнее игнорируете, загоняете в себя, свои негативные черты тем больше они управляют вами.
Простой тест на изучение этой стороны. Вспомните какие качества в людях вам нравятся а какие ну очень не нравятся это и есть качества в тени.
Как ни крути в нас это все есть.
Мы так привыкли психологически отстраняться от эмоций, мыслей и поведения, которые мы считаем неприемлемыми. Вместо того, чтобы столкнуться лицом к лицу с тем, что нам не нравится, психика притворяется, что этого нет.
Разобраться со своей тенью самостоятельно достаточно сложно лучше пройти этот путь с психологом.
Конечно же с таким запросом ко мне не приходят типа: "У меня проблемы с моей тенью"
Обычно у человека конфликт внутренний или внешний.
Допустим хочет начать круто зарабатывать, а на деле боится денег осуждает себя и других богатых людей, считает их плохими, как же ему начать зарабатывать?
Ну и чтобы вам было понятнее расскажу о светлой части личности.
Это та часть которую мы принимаем, те качества которые мы разрешаем себе проявлять. Социально принимаются, и особенно то что разрешили родители проявлять нам с детства
Да друзья тень формируется из детства, поэтому важно исцелить своего внутреннего ребёнка.
Однажды в своей жизни я тоже столкнулась со своей теневой стороной. Я всегда считала себя хорошей девочкой, и всем показывала эту сторону. Но внутри меня есть загнанная стерва, которая знает чего хочет, показывает другим свой характер, своенравная. Я до сих пор продолжаю принимать эту свою сторону и понимаю что невозможно быть только хорошей всегда. Мы не роботы. И еще эта часть меня не плохо служит мне, помогая добиваться желаемого, показывает другим мою сексуальную часть.
Самостоятельно даже не пытайтесь работать с теневой частью лучше обратиться к психологу чтобы избежать внутренних конфликтов.
Автор: Лейсан Насырова