Омский Минздрав выпустил рекомендации для школьников, как сохранить свое здоровье.
Как сообщается на официальной странице «Вконтакте» регионального Минздрава, важно напомнить школьникам перед новым учебным годом правила гигиены, которые позволят им сохранить свое здоровье.
Медики советуют не игнорировать плохое самочувствие и сразу же обращаться за помощью к специалистам. И, конечно, же не следует при симптомах ОРВИ идти в школу, надо остаться дома и вызвать врача.
Важно следовать правилам гигиены – регулярно мыть руки, пользоваться антисептиком, соблюдать социальную дистанцию, не трогать нос и лицо грязными руками.
Также важно помнить, что канцелярские предметы, такие как ручка или карандаш, также могут стать источником заражения, особенно если школьник одалживает их у соседа по парте или другого одноклассника. Колпачки ручек или ластики от карандашей не стоит грызть или облизывать.
Важно в такой период поддержать здоровье школьника. Поэтому следует обратиться к врачу и вместе с ним подобрать ребенку витаминно-минеральный комплекс. К сожалению, сейчас даже за лето организм человека не успевает насытиться витаминами, поэтому такая помощь будет очень кстати.
Раз в год следует проходить профилактический осмотр. Это делается для того, чтобы вовремя обнаружить то или иное заболевание или выявить факторы риска недуга.
Ранее сетевое издание «Учительская газета» рассказывало о том, какая связь между размером талии и работой сердца. Оказывается, чем шире талия, тем больше вероятности, что человек испытывает проблемы с сердцем. У мужчин пороговое значение составляет 102 см, а у женщин – 88 см.
Читайте материал в сетевом издании «Учительская газета».