Здравствуйте
И снова с вами я и врач-психотерапевт, доктор Иван Николаевич Белишко. Многим знакомый...
Пишет о интересной вещи - вы замечали что после кодировки пить начинаешь больше чем до кодировки? Он сегодня - о механизме...
Традиционно выделяю его текст жирным шрифтом. Готовы почитать? Почитайте, конечно:
И очень важно понимать одну вещь.
Перерывы, уменьшение доз - организм как диету запоминает. Поголодал, а потом сорвался и набрал в запас. Механизм такой же. Контролируйте дозу и срывы, упаси Бог, потеря контроля над дозой приводит к многократному ее увеличению в хронике. Опасно.
Но и при регулярном детоксе многое может измениться - и желание, и новые цели, и другие интересы.
А написал он достаточно давно, после прочтения статьи на канале, еще летом, это здесь:
От себя: я когда-то кодировался и после начинал пить столько же, как перед кодированием, а почти сразу же и больше того. Намного больше. Мозг сам меня "разводил" на это, убеждал что я в период трезвости "недопил" и надо наверстывать. А стоит только начать пить неконтролируемо - и само физическое существование становится неконтролируемым. То есть вдвойне опасным, даже для самого себя.
Ну так вот, где-то Иван Николаевич прав. В смысле - о контроле дозы. Выходишь из трезвости - старайся четко понимать что твоя доза, к примеру, не более 0.7 вечером, а в пятницу-субботу не более 1.5 литра. И старайся придерживаться. Можно же как-то, глядя на три флакона на столе, прикинуть что вот это на день, до завтра. И не выжирать литруху прямо с утра, а то на вечер не хватит. "Блюсти" себя...
Конечно, этот метод рабочий, но при одном условии: если пьешь в одиночестве. А иначе - сами понимаете...
Что далее? Нужен некий "триггер" - спусковой механизм. Какой? Нужна какая-то задача или цель, чтобы алкоголик сам понимал что 0.7 это нормально, но если больше то задача выполнена не будет. У каждого своё, конечно, но я, в период моего пития, наверняка бы нашел причину не пить больше. Опять же - если я в одиночестве.
Какой я "умный" стал. Когда не пью 11+ лет... Простите дурака🤣😁
Момент №2: когда регулярно "останавливаешься" и имеешь трезвые интервалы в жизни, действительно, многое может измениться. И цели в жизни, и интересы, и желания.
Пример? Допустим, ты - трезв. Да, закодирован, но - трезв. И встречаешь женщину, хорошую. А у тебя срок кодировки заканчивается, и что делать? Решив остаться с ней и развивать отношения надо быть трезвым. Скорее всего, иначе это не "женщина мечты". И выходов здесь я вижу два: попить недельку и опять на кодировку, и второй - просто на кодировку, еще на годик-три. Пока не начал.
В идеале - "без всего", без всяких кодировок и колдунов, просто новая жизнь, ради нее и себя. Но кто сможет-то так? Какой алкаш в силах?
Лично меня в свое время остановила только лишь собственная безопасность - захотел выжить, дамочки не впечатляли. Но люди же разные... Кому-то это может оказаться стимулом.
Сбер 4276 5500 6318 4173. Гиппопошке на печеньки. Заранее глубокая признательность, от всей души
На этой позитивной нотке я на сегодня буду с вами прощаться. Всем тепла, добра, здоровья и благоразумия!