Найти тему

Зачем ум постоянно болтает и почему иногда возникают внутренние диалоги

Оглавление

Сколько способов применения у кирпича?

Это знаменитый тестовый вопрос на творческое мышление, который часто использовался Д. Гилфордом, создателем модели интеллекта.

Структура интеллекта по Гилфорду. Если вам будет интересно, то расскажу о ней подробнее.
Структура интеллекта по Гилфорду. Если вам будет интересно, то расскажу о ней подробнее.

Почему вдруг я о нем вспомнила?

А очень просто,
чтобы на самом простом житейском уровне показать,
как невероятно гибка наша психика.

И для сравнения, чтобы обозначить и другой крайний вариант, приведу пример полного отсутствия такой гибкости - инстинкт, когда программа жизни задана и изменению не подлежит, не предусмотрено такой возможности.

Из работы А.Н. Леонтьева, доктора психологических наук, "Проблемы развития психики":

"Ярким примером такой деятельности может служить часто приводимое описание поведения личинки, называемой муравьиным львом.

Муравьиный лев зарывается в песок, причем, как, только он настолько углубится в него, что песчинки начинают касаться поверхности его головы, это вызывает у него толчкообразное отгибание головы, вместе с передней, частью туловища назад, отбрасывающее песчинки вверх.

В результате в песке образуется воронка правильной формы, в центре, которой выступает голова муравьиного льва.

-3

Когда в такую воронку попадает муравей, то он неизбежно скатывает вниз несколько песчинок.

Падая на голову муравьиного льва, они вызывают у него описанные «метательные» рефлексы.

Часть отбрасываемых песчинок попадает в муравья, который скатывается вместе с осыпающимся песком на дно воронки.

Теперь, как только муравей коснется челюстей муравьиного льва, они захлопываются, и жертва подвергается высасыванию (по Дофлейну, упрощено).

Механизмом такой деятельности является механизм элементарных рефлексов — врожденных, безусловных и условных."

Конец цитаты.

Мы же родились свободными, с "пустой" психикой, и можем быть кем угодно.

Нет у нас пред-установленных программ, обязывающих действовать только так или так (сосательный и хватательный рефлексы новорожденного не будем брать в рассмотрение).

Вот и болтает ум, собирая воедино всё "нажитое непосильным трудом" ))

Внутренняя речь

У внутренней речи много задач и я не ставлю цели описать их все.

Сегодня только один момент разберем - поддержание внутренней картины мира, поддержания "образа Я" и управляющих убеждений в стабильном состоянии.

-4

Если внутренняя речь остановится, если "образ Я" развалится, мы переживем удивительное состояние исчезновения себя, к которому стремятся люди во многих духовных практиках и о котором говорится в пункте №8 качеств само-актуализированной личности.

Подробно в статье:

Поэтому, чтобы "не исчезать", ум постоянно рассказывает нам о наших свойствах, достижениях, социальных ролях и т.д.
Держит стабильной картинку "реальности".

Внутренние диалоги

Представим, произошло какое-то событие, которое ну никак не может вписаться в существующую картину мира:

  • Да как она посмела назвать меня плохим врачом! Неужели вы не видите, что я приняла вас уже в нерабочие часы! ...
  • Да неужели я тут ошиблась? Нет, дорогой мой начальник, не ошиблась, это вы недоглядели последствия вашего решения, а я всё вовремя исправила! Как не исправила, а натворила ещё больше бед?!...

В конфликтной ситуации собеседник неожиданно оказывается в нашей голове и почему-то ещё имеет свойство отвечать нам ))

Развертка диалога "утряхивает" нашу картину мира так, чтобы мы остались "окей", чтобы наши управляющие убеждения были всё также эффективны.

-5

Ох, не любит психика что-то перестраивать в своих схемах и программах!

Об этом подробно рассказываю при описании шага 3 курса "7 шагов к стройности", читайте ЗДЕСЬ, и в статьях:

Автор: Кочеткова Наталья, психолог, консультант по снижению веса и питанию с более чем 20-ти летним опытом, нутрициолог, разработчик калькуляторов питания по стандарту Института питания РАМН и калькулятора расхода калорий по стандарту ВОЗ (бесплатные калькуляторы KgMinus.ru), владелец соцсети KgMinus.ru.