Найти в Дзене
Рассказывает психолог

«Нет, и еще раз нет»: 3 способа, как отвечать на манипуляции от родных

Оглавление

Мы часто из-за других людей чувствуем себя виноватыми. Они словно знают что сказать, чтобы нас задеть. Особенно обидно, когда это делают родственники и близкие. И даже если они манипулируют неосознанно, но нам становится тяжело. Давайте научимся защищаться и правильно отвечать на колкие фразы.

Если вам понравится статья, то поддержите, нажав нравится. Так вы помогаете мне выпускать новые полезные материалы. Спасибо вам! 💖

Более грубые и ставящие в неловкое положения ответы я разбирала в статье: «На себя посмотри»: 5 способов жестко ответить на грубость хамам или родственникам

А в этой, будут те фразы, которые могут помочь с самыми близкими и любимыми.

1️⃣ Скажи, а по твоему это честно по отношению ко мне?

Нас часто обсуждают, выставляют виноватыми. А мы молчим и принимаем. Ведь заступаются лишь за тех, кто пожалуется. Мы же жаловаться не привыкли. А некоторых за жалобы еще и наказывали.

Однако, повзрослев, все становится иначе. Нам приходится отстаивать свои интересы. Доказывать правоту. И когда вас в очередной раз будут обвинять зная лишь слова одной стороны. Но если вы зададите подобный вопрос, то человек задумается.

2️⃣ А ты считаешь, что это разумная просьба?

Отличная фраза для переговоров или в ответ на просьбу о помощи. Особенно тогда, когда вас просят о чем-то в ущерб вам.

Часто, сначала просят, а потом думают каково будет вам. Но думают уже тогда, когда забирать просьбу обратно поздно. Ведь вы уже согласились. А может и вообще не подумают.

Поэтому подумать лучше вам и заранее уточнить. О разумной ли помощи вас просят или это, в очередной раз, попытка «сесть на шею».

3️⃣ Хорошо, а что в итоге получу я?

Если вас хотят использовать, то стоит позаботиться и о своей выгоде. Ведь если на вас хотят проехаться, то, как и во втором пункте, забывают о вас.

Может показаться, что фраза наглая, меркантильная. Но в действительности, она говорит о вас, как о человеке со своими интересами. Что вы не готовы обслуживать и выполнять приказы просто так.

❓ А что вам говорят близкие? Делаете ли вы для них что-то в ущерб себе?

Ставьте нравится, если вам тяжело отказывать, но вы хотите научиться этому. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить полезные и интересные статьи о семейных отношениях и женском счастье. Делитесь статьей с друзьями.