Приветствую тебя, Мой Дорогой 💎 Читатель. Сегодня поделюсь кейсом (напоминаю все кейсы публикуются строго с разрешением клиента☑️)
Обратилась ко мне Госпожа П. с агорафобией,паническими атаками, деперсонализацией, тошнотой, сбросила около 10 кг. За пол года до входа в невроз, она съехалась со своим парнем. Для нее было важно, чтобы в отношениях все было идеально.
Когда появился невроз, появился острый 🌶 страх выступать публично. Страх разочаровать и опозориться.Самооценка стала очень низкой, не выдерживает зрительного контакта. На момент обращения особенно остро волновал тонзиллит (проблемы с горлом), головокружение 😵 и постоянный жар.
РАЗБОР.
Для начала важно понимать, что каждый симптом метафоричен.
💥горло - это не прогоренность, обиды и сложности с коммуникациями. Человек не может говорить своего мнения(страх оценки и страх разочаровать), не выражает чувства(терпит и молчит)
💥головокружение, жар- следствие страха. "Боюсь упасть в грязь лицом"
Внутренний конфликт
Я хочу быть хочу быть идеальной
Настоящей➡️💥⬅️(чтобы♥️ и не . отвергали)
💥деперсонализация -со мной что-то не так, я какая-то не такая
Почему она ушла в острое состояние при съезде с парнем? Это указывает 🔻 нам на то, что были сложности с отцом, либо его вообще не было ➡️отсюда и страх разочаровать/отвержения.
Почему важно, чтобы отношения были идеальными? Чтобы меня любили, я должна быть идеальной. ЕСТЕСТВЕННО ОНА ПОСТОЯННО В НАПРЯЖЕНИИ, ЛЮБОЕ НЕВЕРНОЕ ДВИЖЕНИЕ ОТ НЕЕ ОТКАЖУТСЯ/РАЗОЧАРУЮТ.
Страх публичного выступления. Сегодня вы боитесь разочаровать 1 человека, завтра толпу. Человек избегая контакта со своим страхом, загоняет сам себя в дебри. Человек становится рабом страха. ➡️выход спрятаться дома в уютный уголок (некого разочаровать).
КОРРЕКЦИЯ:
🌱Работа с симптомами
⭐️ Разрешить себе быть собой, настоящей. Принимать себя разной. Научиться контактировать с отвержением.
⭐️ Разрешить себе быть разной, не идеальной, "плохой". Если мы разрешаем себе разочаровывать, то этот страх больше не управляет нами ➕приятный бонус - нет напряжения. (уйдёт жар и головокружение)
⭐️Перестать доказывать
Как вам кейс 💼? Как глубина? Где симптомы и причины напряжения? Какие чувства и эмоции вызывает?
Обняла ваша @schastielubova 💯♥️👩💼
