Когда-то это было для меня реальной проблемой🤦🏻♀️
В любой, даже в самый критический момент я могла собраться и действовать. Причем действовать очень активно, чтобы наверняка найти выход из сложившейся ситуации. ⠀
Да что там говорить, я реально могла горы свернуть и вытащить себя с любого дна.
Но… только если того требовали обстоятельства жизни. В основном непростые или тяжелые обстоятельства🙄
⠀
Но как только в жизни наступало благополучие и комфорт, я как-будто замирала и любое активное действие давалось мне с огромным трудом.⠀
Все, что мне хотелось в этот период - просто БЫТЬ в этом состоянии и ни о чем не беспокоиться🙈
⠀⠀
И это было НЕНОРМАЛЬНО. Это о том, что мое подсознание просто копило силы, чтобы пережить следующий кризис.
Всё изменилось, когда я погрузилась в коучинг, а затем и в йогу. Я поняла, что можно подходить к решению задач абсолютно по-другому.
Я научилась контролировать процессы: те, что включают турбо-режим, который лишает сил и те, что делают нас пассивными. Теперь мне не нужен надрыв в моей деятельности и нет состояния, похожего на уютное болото, из которого не хочется выбираться.
Я стала действовать из любого состояния — и в кризис, и в благости. Причем, действовать спокойно, разумно и адекватно, не скатываясь в достигаторство или апатию.
Конечно, сейчас я уже не «падаю на дно», поэтому и вытаскивать мне себя не надо. И, кстати, к такому состоянию я тоже пришла с помощью йоги😉
Расскажите, как у вас? Действуете размеренно или качаетесь на качелях «активная деятельность/болото»?