Как правило, такие вопросы и вызвавшие их тяжёлые состояния появляются на фоне серьёзных событий и переживаний. Непривычная реакция на стресс - еще не болезнь.
У вас может быть пограничное состояние, предшествующее заболеванию, психическое расстройство или симптомы не психической, а соматической болезни. А может быть банальное переутомление.
Если в роду не было душевно больных людей, не было травм головы, опыта приёма тяжелых наркотиков, меняющих сознание, и если сами переживания сопутствуют не так давно, то умопомешательство Вам вряд ли грозит.
Если Вы осознаёте, что с Вашим состоянием не все в порядке, значит Вы точно не психически больной. Хуже, если жалуются окружающие, а для Вас всё происходящее - норма.
Осознанность - показатель Вашего потенциала и ресурса.
Выделите, что в Вашем состоянии пугает и мешает жить: какие мысли, чувства и действия Вас беспокоят и как давно.
Симптомы могут указывать на очень разные расстройства и состояния, определить природу которых способен специалист. Психолог поможет разобраться с причинами и проявлениями, оказать поддержку или подсказать нужного врача, психиатр сможет поставить диагноз и назначить точное медикаментозное лечение, психотерапевт - провести полноценную терапию.
В трудные времена помните про заботу о физическом здоровье и о теле, а также о силе душевных разговоров и теплоты близких, дорогих людей.
🔸Виктория Краева, психолог, сексолог (г. Пермь), запись на консультации онлайн и оффлайн на сайте или по тел. 8-922-242-44-77
