Сбой в её работе ведёт к заболеваниям, которые проявляются физическими и психо-эмоциональными нарушениями. Методы цигун позволяют восстановить нормальную циркуляцию энергии и, как следствие, оздоровить человека. Цигун не лечит болезни, а делает человека здоровым.
Процесс познания цигун - это есть процесс познания своего организма.
Руки играют важную роль для занятий цигун и тайцзи.👌
Китайские мудрецы говорили: «Корень силы – в ступнях, развитие ее – в ногах, средоточие – в пояснице и выявление – в пальцах рук».
Руки и мозг человека в своем развитии всегда положительно взаимодействуют, между ними установлена тесная связь.
Современная наука также доказывает, что сознание человека, его мысль оказывают явное действие на мощность биоэлектрической активности рук. Все знают такие способы оздоровления с помощью рук, как- массаж, ци-массаж. Приветствие людей начинается с пожатия ладоней.
Расслабление плеч, подвешивание подмышек на весу, сгибание и опускание запястий – все это способствует согласованию шести ручных меридианов и циркуляции ци по ним, благодаря чему верхние конечности обладают легкостью в движениях, а ощущение ци появляется прямо в пальцах.
В организме человека есть несколько наиболее важных акупунктурных точек. Одна из них -точка Лао-гун.
Точка ЛАО-ГУН: «лао» — «труд»; «гун» — «дворец». Расположена точка в середине ладони — органа труда, поэтому и сравнивается с «дворцом труда».
Точка лао-гун расположена на меридиане перикарда, соответствует первоэлементу "Огонь", являющемуся "сыном Дерева", поэтому упражнения с использованием точки лао-гун направлены на очищение сердца от патогенного "жара", успокоения "огня" –ян печени, и "превращением энергии Огня в энергию Дерева".
(по мотивам материалов школы Ван Лина)