Я знаю, что многих людей депрессия, своя или чужая, пугает в том числе возможным изменением самой личности человека.
Кто-то думает, что сама по себе депрессия — именно расстройство личности (это не так), кто-то опасается, что она может сильно изменить человека просто потому, что такое тяжёлое испытание не может пройти бесследно.
Страшно после болезни стать другим, или увидеть, что твой близкий изменился и теперь совсем не тот человек, которого ты любил.
Тема, конечно, скорее для докторской диссертации.
Но я попробую сказать пару слов.
Предположение о том, что депрессия, как любая тяжёлая болезнь, может как-то изменить человека, в принципе не лишено оснований, но и не бесспорно.
Чтобы ответить, меняет ли она личность, нужно определить, что такое личность.
Опущу кучу определений личности разных научных и философских школ, их можно найти и сравнить, если кому-то интересно.
Я определяю личность так:
Личность — уникально организованная система психических явлений: темперамента, характера, воли, способностей, эмоций и ценностей, которые имеют устойчивый характер и последовательно проявляются в любой деятельности человека и его взаимодействиях с другими людьми.
Какие из перечисленных компонентов могут измениться под воздействием депрессии?
Темперамент
Это данность, завязанная на врождённых особенностях нервной системы, преобладании процессов возбуждения или торможения, скорости переработки информации, в том числе сенсорной, и тп.
Радикально изменить темперамент, думаю, депрессия не может. Скорее наоборот, темперамент будет сильно влиять на то, как человек переживёт депрессию.
Характер
Если коротко, это предпочитаемый человеком способ реагирования на внешние раздражители.
Например, кто-то в ответ на агрессию чаще всего замирает и прячется, кто-то чаще выбирает проявлять ответную агрессию, а кто-то ноет и жалуется — вот вам три характера.
Может ли характер измениться из-за депрессии? Изменился ли, например, мой характер после опыта двух депрессий?
Да, несколько изменился, но примерно так же, как если бы я успешно поборола любую другую тяжёлую болезнь.
То есть эти изменения, на мой взгляд, неспецифичны для депрессии — вместо неё можно вписать любое жизненное испытание, которое человек преодолел с большим трудом.
Способности
Их депрессия изменить не может. Возможность их проявлять во время болезни — да, явно будет снижена из-за утомляемости, отсутствия сил и трудностей в когнитивной сфере, но навсегда они не исчезнут.
Эмоции и воля
Вот они во время депрессии меняются, конечно.
Депрессия — расстройство настроения, и затрагивает прежде всего именно эмоционально-волевую сферу.
Человек надолго погружается в чувства вины, отчаяния, безнадёжности, теряет способность чувствовать яркие положительные эмоции, или впадает в апатию, своеобразное отсоединение от всех чувств.
Это очень тяжёлое переживание. Оставляет ли оно след навсегда? Думаю, это зависит от того, вылечился ли человек от депрессии, поборол ли её по-настоящему.
Что это значит?
Для меня побороть депрессию — значит прежде всего суметь найти её причины и что-то с ними сделать.
Это когда получается вернуть себе силу, ответственность и контроль за своей жизнью.
В таком случае человек получает обратно и способность чувствовать весь спектр эмоций, а в процессе неизбежно очень хорошо знакомится с негативными эмоциями и перестаёт их бояться, принимает как часть своей личности.
Это изменение личности? Да, но это очень хорошее изменение.
Но иногда я вижу людей, которым вроде стало полегче, симптомы депрессии уменьшаются, но не проходят совсем. Человек не понимает, откуда они взялись и почему уменьшились. Он этому рад, но не может быть уверен, что депрессия не вернётся завтра.
Он постоянно боится ухудшения и не знает, чем себе можно помочь; он вроде бы уже не в депрессии, но и не чувствует себя хорошо.
Чаще всего уходит только часть симптомов, а часть остаётся: как правило, наиболее устойчивы сниженное настроение, отсутствие сил, высокая утомляемость, расстройства сна и тп.
Меняет ли это личность? Не сказала бы, что это так.
Скорее это выглядит как сумрачный фильтр: яркие цвета приглушились, тёмные углубились, всё немножко размытое и нечёткое.
«Рисунок» личности потерял в красках, но не стал радикально другим.
И последнее — ценности
Могут ли они измениться из-за депрессии? Полагаю, да.
Мои точно изменились. Более того, именно в пересмотре ценностей и жизненных приоритетов я нашла один из важных ключей к лечению своей депрессии.
Так что да — ценности она, похоже, меняет, но тоже в лучшую сторону.
Итак, к чему мы пришли?
Не стоит бояться каких-то катастрофических изменений личности после депрессии. Основную часть свойств личности она изменить не может.
Наиболее сильно депрессия влияет на эмоционально-волевую сферу, но если в процессе болезни это влияние негативное, то после выздоровления человек может не только что-то потерять, но и приобрести.
По-моему, это хорошие новости.