Часто нас убеждают, что "чистка" организма не просто необходима, а обязательно для сохранения красоты, здоровья и молодости.
Без регулярного детокса мы все "зашлакуемся" и умрём в страшных муках.
🔺На самом деле в медицине «детоксикация» означает лечение опасных тяжелых отравлений наркотиками, алкоголем, ядами, тяжелыми металлами. Это медицинская процедура, и ее нельзя выбрать и провести, купив какую-то баночку в аптеке.
Настоящую детоксикацию проводят в больнице, когда возникают опасные для жизни состояния.
🔺То что нам пытаются навязать под термином "детокс" - это всего лишь маркетинговая стратегия, которая предназначена для лечения несуществующего заболевания☝️
Одно из наиболее распространённых убеждений про детокс гласит, что он помогает очистить внутренние органы от токсинов.
Существует популярное заблуждение, что наши почки и печень работают как фильтры, в которых оседают токсины. Чтобы органы нормально функционировали, их нужно периодически «промывать», как губку или фильтр воздуха в машине. Однако, если у вас нет заболеваний печени или почек, токсины в них не накапливаются. Утверждение о том, что любой орган нуждается в очищении, лишь показывает отсутствие понимания биохимии.
🔺Популярная идея о детоксикации и очищении организма не имеет под собой какой-либо основы. Нет опубликованных данных, которые позволили бы заявить, что лечение посредством детокса каким-либо образом влияет на способность человека эффективно устранять продукты жизнедеятельности. «Детокс» создает впечатление, что вы можете исправить последствия долговременных привычек за счет быстрых решений. Не было доказано, что травяной сбор, раствор гомеопата или кофейная клизма имеют положительное влияние на здоровье. Плохие привычки, такие как несбалансированное питание, недостаток физической нагрузки, курение, недостаток сна, потребление алкоголя или наркотиков нельзя просто смыть или вычистить.
❗Наши почки и печень не нуждаются в детоксикации. Если кто-то пообещает вам провести детокс или почистить организм, помните, что вам пытаются продать маркетинговую выдумку от несуществующей болезни.
#tng #tngwizely #tw_миф #tw #training #fitness#онлайнпроект #проект #project #тренируйсясумом