Три недели назад я постоянно чувствовала усталость….Изо дня в день(( Энергии катастрофически не хватало ((( Сутра встала завтрак сделала, покормила себя и сына, и все, мне бы посидеть, полежать, а лучше поспать и просто ничего ни делаааать, упадок сил чувствовала постоянно!
Я, Настя Смирнова – инженер в области атомной энергетики, с 8-ми летним стажем, приветствую на своем канале жизнь мамочки в декрете.
Печалька в том, что расслабон невозможен, потому что дела по дому есть всегда и обязанности перед семьей. Меня такое мое состояние так кашмарило, я нервничала, взрывалась по любому поводу, короче эта истеричность и разбитость достали!!! Вот когда понимаешь, что так не должно быть и в голове постоянно мысли «Нужно что-то делать с собой». Я пробовала заходить с разных сторон, йога, долгие прогулки (которые соответственно давались тяжело), витамины, старалась ложиться раньше, чтобы высыпаться. Все равно вставала тяжело, ходила в тумане ещё час, пока голова хоть как-то прояснится. В общем была как сонная муха😢.
А это дико мешало, потому что маленький ребенок требует внимания, сил, нужно занимать его, развивать. И ему не объяснишь, что вот я устала, чет мне не хочется с тобой играть, или идти на прогулку, а ещё и нашу верную подружку нужно выгуливать хорошо, это правило. Короче мамашкой работать нужно 24/7 и без отговорок. И конечно же настроение должно быть хорошее, что не могла сказать о своем. А дети то все чувствуют, и соответственно считывают энергию родителей очень быстро, через глаза, жесты, тембр голоса. Сын также начинал капризничать, показывать недовольство на ровном месте. Ну что сказать, здесь шла самая простая цепная реакция. Смотришь на себя, на ребенка и понимаешь, что это ни есть хорошо.
Я постоянно находилась в поисках чего-то, сама не понимала что мне нужно, но так хотелось исправить и улучшить самочувствие🤔, почувствовать прилив сил, внутреннего подъёма, да и просто пребывать в хорошем настроении.
Давно слышала о биологически активных пищевых добавках, но я в них ни верила!!! Да, наблюдала за людьми, которые включали их в свой рацион и их самочувствие «якобы» значительно улучшалось, они долго пользовались этими продуктами, отзывались с таким восторгом, я чесно не понимала в чем прикол)))).
Мне все казалось, это какой-то развод, просто выкачивание денег, что люди зарабатывают на рекламе этих продуктов, ну вобщем мыслила узко и глупо. Ну как говорится, у каждого приходит его время, когда ты перепробовав все, думаешь, ай ладно, наверное попробую, ну а чё вариантов была куча и никаких положительных результатов.
Решилась написала одной девушке, которая уже испытала на себе эту УМНУЮ ЕДУ 🧋🥗
Она мне посоветовала принять участие в марафоне стройности, чтобы привести себя в форму для начала, убрать не нужное. Для этого я зарегистрировалась и купила стартовый пакет, нууу вперед и с песней)) Это был крутой недельный марафон, на четвертый день которого я села на велосипед и погнала)))) о нем подробнее расскажу в следующей статье.
Мое представление о продуктах и питании перевернулось с ног на голову. Я поняла, что мне НЕ ХВАТАЛО - это сбалансированное питание, ведь то что мы едим, чем мы заправляем организм, так он нас и благодарит и соответственно работает.
А как ты, дорогой мой читатель, относишься к такому виду еды?)