Какое ужасное чувство одиночества...
Да оно, по большому счету и не самое главное, хотя приносит боли не меньше.
Всё вокруг размыто, словно ты находишься в полуобморочном состоянии - отсутствует связь со всем внешним миром.
Как-будто ты сидишь в глубоком, сыром и тёмном колодце и иногда потихоньку выглядываешь из него, поднимаешься на свет, а там - пусто.
Как обман, как мираж, и глазу не за что зацепиться.
Мыслей в голове толком нет - не хватает сил, чтобы просто подумать; провалы в памяти, забывчивость, а иногда вообще выпадаешь из реальности на какое-то время, а когда возвращаешься, не помнишь, что происходило вокруг.
При этом, ты можешь говорить с кем-то, заниматься делами, а потом.... шум, все изображения расплывчаты и сконцентрироваться на чём-то вообще невозможно.
Что уж тут говорить об эмоциях.
Панические атаки, если и бывают, проходят словно приглушенно - тебе так же страшно, плохо, но замедленно, отчего мука растягивается на подольше.
На груди чувствуется давление, как камень положили - дышать не трудно, но вставать, двигаться, говорить очень сложно и едва находишь на это силы.
Даже сказав что-то, ты устаёшь настолько, что если есть возможность - лучше полежать и отдохнуть.
Радости - ноль, хотя можешь испытывать сострадание, усиление и в целом, человеческие эмоции ты чувствовать способен.
Однако это происходит так непонятно, что они быстро затухают.
Как будто, почувствовав это, ты вдруг вспоминаешь : " Интересно, я же робот! Как же это так получилось, хм, смешно! "
Всё делается абсолютно на автомате - помыть голову, поесть, домашние дела.
Иногда конечно это непонятное состояние ты пытаешься заесть, но это не помогает, а только усугубляет самочувствие в конечном итоге.
В депрессии сложно даже почистить зубы и вообще, обслужить себя.
Мне нетрудно, но для этого нужно долго морально готовиться, отчего я ложусь спать очень поздно.
Иногда просто сидишь, вылупившись в экран компьютера, играет там что-то, ты даже не понимаешь что, собираешь со всех углов своей души последние силы и меееедленно тащишь себя в душ.
С засыпанием никаких проблем нет - я могу спать сутками, если меня никто не начинает будить. Тогда уж встану, поем, и опять ложусь.
Снятся только ссоры, скандалы, истерики, от чего потом просыпаешься на панической атаке.
И вот ты, холодный, уставший, бесчувственный овощ!
Мне 18 лет.
Окончив школу, я жду сейчас переезда в другой город, где буду работать, через год поступлю в институт - так сложились обстоятельства и так удобнее.
И вроде бы, какая радужная перспектива!
Но ты знаешь, что всё это ты будешь делать на автомате, улыбаться, разговаривать, смеяться, а потом приходить домой, ложиться в постель и чувствовать себя в прямом смысле тупо. Ни эмоций, ни чувств, НИЧЕГО.
#депрессия #отношения #психотерапия #депрессиялечение #психология #апатия #депрессиясимптомы #расстройствопищевогоповедения
