Всем доброго времени суток!👋
Как и многие девушки я перепробовала множество диет, и Дюкан, и подсчёт калорий, и раздельное питание и т.д. Но все результаты были «так себе».
И вот в марте 2021 пишет мне подружка с предложением записаться нам в месте на марафон по ПП👭. Согласилась не сразу, ведь сколько этих платных марафонов и всегда не ясно какой последует результат🤔 В общем, через какое-то время я согласилась, да и цена была совсем невелика.
На марафоне мы были один месяц, как и предполагалось.
Честно сказать, результат был потрясающий🙉
В минус ушло 7,5 кг, 14 см по спине, по 8 см в животе и бёдрах. Руки и ноги ушли меньше всего по 2-3 см.
Но продолжать марафон дальше не смогла, т.к. я забеременела. Совпадение? Не знаю. Но об этом мы с мужем мечтали и шли к этому уже давно.
И вот, спустя более 1,5 лет после окончания моего марафона, решила, что нужно к нему возвращаться.
Что же будет в моём блоге?
Это будет, так сказать, онлайн блог, как проходит мой самостоятельный марафон правильного питания по меню, которое сохранилось.
Я буду выкладывать фото/видео/описание приготовления блюд, готовое блюдо, еженедельные замеры, свои ощущения и пр.
Начало, естественно, с понедельника 5 сентября🙂
Так что все, кто хочет избавиться от лишнего веса, объёмов и при этом не голодать, подписывайтесь! Начнём путь вместе!😇